10/20火・ジテツウ

昨夜も寝落ち、気付いたら1:00∑(ﾟДﾟ)

今日も寝落ち、気付いたら2:00∑(ﾟДﾟ)

恐るべし電気カーペット(￣◇￣;)

ガチガチな箇所をテニスボールでコロコロ。

どうも痛がりなので少しづつ。

体重計測！(◎_◎;)

71.4kg  筋肉量59.0kg  内蔵脂肪量6.5kg