10/5月・ガーミン(´;ω;`)ジテツウ | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

最近、ブルートゥースでiPhoneとガーミンEdge510の同期エラーが毎回なってイライラしたりしてました。


が、データが溜まり過ぎなのかな~と削除してスッキリしてみましたが・・・・・今度はバージョンアップしろとか、なんとかかんとか面倒くさい。




今朝、ジテツウ出発したらガーミンがズニューンしたり、身長は?体重は?年齢は?とプロフィール入力が始まって・・・・・走りながら(;´Д`)


画面も初期画面に戻っちゃってるし、めんどくせー(´;ω;`)





気温も低め・・・・アームウォーマー&薄手のレッグウォーマーとベストも着用。


寒い寒い↴


昨日、食べ過ぎたので朝食は抜いて出発するもいきなりハンガーノック気味でジェル半分だけ補給。


ヘロヘロ。

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オヤツヨモギ饅頭と菓子パン_( _´ω`)_ペショ




復路


寒い・・・・・おしっこしたいけど面倒くさいので我慢( ;∀;)


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帰宅して体重計測(/ω\)


72,3kg (゚Д゚;)


筋肉量59,7kg


内臓脂肪量


7,0kg( ;∀;)



ぼよよーーん(・・;)



なので今日もたくさん食べました・・・・・野菜もお酒も・・・・。


昨日、居酒屋でフライドポテト食べちゃったけど・・・・・〆のラーメンは我慢した、でもおにぎり3個食べちゃったけど・・・・・・・



駅前のキャバクラもなんとか頑張って我慢したんだけど・・・・・(・_・;)




68kgはまだまだ遠いなー_( _´ω`)_ペショ


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