9/29火・ジテツウ( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

本日もジテツウ(';')

往路

怠い(;´Д｀)

お昼寝もした。

復路

珍しく追風基調と思いきや・・・・・後半、向風(;´Д｀)

内側広筋辺りが筋肉痛💦

ラスト坂ダッシュのダメージだな～

体重計測(;´Д｀)

71,3kg 筋肉量59,8kg 内臓脂肪量6,0kg

眠いけど、今読んでいる本が終盤を迎え良い感じ・・・・・一気にやっつけるか(-ω-)/