水曜日

佐川急便のアミノ酸再配達待ちでジョギングはやめ。

とりあえず腹筋、片足バランス、前後スクワット、内転筋トレ、腸腰筋トレ、各所ストレッチを。

前後スクワットは左脚2倍。

パワーブリーズもじょじょに慣れてきてるので継続。

70.9   58.6   6.5(´Д` )

世間はクリスマスイヴ。

子供の頃はケーキと紅茶が出た様な。

ケーキは誕生日だったかな？

とりあえずケーキは我慢(´･Д･)」