水曜日・木曜日(´・Д・)」最近、朝食を抜いているからと晩飯の食欲が止まりません💦野菜中心の鍋(小)⇒おじや⇒ヨーグルト1/2個⇒食パンにあんこ⇒止まらずもう一枚(あんこも)大根の葉っぱは栄養がたくさん含まれているそうです。齧りながら放置していたら葉っぱが映えてきました(^◇^;)体重計測(´・Д・)」12/3朝食抜き70.6 58.2 6.512/4朝食抜き71.1 58.7 6.5晩飯とオヤツが効いている様です(´Д` )