月曜日(´･Д･)」無し無し

今週末はレースなので風邪が悪化しない様に養生。

朝も練習無し。


一日頭が痛い💦

安居酒屋の安酒の悪酔いとの噂あり。


でも節々も痛むので風邪でしょう(^◇^;)




帰宅後もストレスや腹筋くらい。


熱いお風呂入り薬飲んで早めに寝ます。





体重計測(´･Д･)」
73.1kg 筋肉量59.9kg



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