でもおやつ無しなんで夕方にはヘロヘロ。
土曜日出勤の日は練習やらないと決めているので、帰宅、シャワー後の即晩酌(^o^)/
金曜日録画したjojoと牙狼観ながらお酒飲むのが土曜日の定番ですが、今日は昨日に引き続き女子バレーを観てしまっ。
女子バレー選手はスタイル良いし、しなやかで綺麗ですね。
ベルギーにも勝ったし、明日はランキング1位のブラジル戦だからちょっと楽しみ。
楽しい時間は直ぐに過ぎてしまい、直ぐ眠くなっちゃう(>_<)
最近、夜の炭水化物制限の為に日曜日朝練が練習前からハンガーノックと言うどうしようもない状態が続いたので、明日の朝練にむけてカーボローディングしました。
これで完璧、明日は朝から元気でしょうd(^_^o)
室温27.3度でマイ安眠ボーダーライン28度を下回っているのでクーラー無しです。
早目に寝ます(( _ _ ))..zzzZZ
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