むしろ今日の方が風が強い(>_<)
暑くて暑くて我慢出来ず、夕方にアイスとコーラを買ってしまった💦
このままでは体重落ちるわけ無いので、夕方のオヤツの代わりに晩飯分の米をおにぎりで食べて、晩飯は御菜のみにしてみました。
この作戦で体重70kg台を切れるかしら？
今日も夜練1周。
いくら楽しいからって追風だけ頑張ってもタイム良くなるわけ無いよね～(´Д` )
昨日に引き続き今日も脚が火照っているので眠気が少しでも来たらスパッと寝てしまおう(´･Д･)」
体重計測(´･Д･)」
71.8kg 筋肉量59.4kg
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