月曜日(´･Д･)」ローラー

19:00帰宅してボーッと飯食ってテレビ。

今日は練習ヤらなくて良いかなとサボリに心が傾いていたら、毎日練習しているあの方のmixiつぶやきを見てヤル気が・・・・ちょっぴり滲み出て来た。

北斗の拳を観ながら固定ローラー。
30分 L3
5分クールダウン

何もしないよりは・・・って感じ。