水曜日(´･Д･)」神崎・成井周回練

今日は朝から走ろうとしたけど、通勤時間帯に走るのもどうかと思い時間調整でテレビ観てたらグダグダに(>_<)

明日から雨だからと自分に言い聞かせ、昼から練習へ。

とりあえず修善寺対策？として神崎コースの成井交差点からぐるっと。

1周目は頑張った。

2周目は余り上げないでと思って走ってたけど途中から気持ちがちょっと上がったので頑張った。坂はダンシング多めに。

ちょっと風もあったので臀筋にキテ、良い練習になりました。