日曜日(´･Д･)」

午前中 ストレッチ＆腹筋や体幹トレを1時間程

夕方から志津で友達と飲み。

駅移動などでそれなりに歩き良いリハビリにはなったけどちょっと歩き過ぎてズキズキ痛い(´Д` )

寝る前にも腹筋を少々。

今日はセオフェス応援に行こうか迷ったけど結局行かず( ；´Д｀)


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