6:00双子公園集合
霞ヶ浦コース完成バージョン？
メンバーはなまさん、ま☆様、こーきさん、よしさん、ショータくん、途中離脱なニクさんと自分。
4:11:16 131.2km
アベレージ31.3km/h
人数が多いし感覚的に昨日より楽で早く進んでると思ったけど、昨日と4分位しか変わらなかった。
練習後に体重計測(´Д` )
71.6kg 筋肉量59.1kg
今日は愛媛より帰省中のショータくんが久しぶりに参加。特訓初期メンバーが久しぶりに集合。(ニクさんは途中離脱でしたが(´Д` ))
おまけ
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