暑くてシンドくて発狂しそうな木曜ぴ | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。

5時起床(T_T)
朝から暑くてうんざり。

酷暑日の倉庫内作業はぐったり。
ここ数日辛かったけど、今日は特に。
いつもは玉のような汗をかくのに、今日は汗かいてない(>_<)背中はじっとりと汗はかいてるんだけどなんかへん。身体に熱がこもってるような感じ(´Д` ) 膝から下が特にあつい。

なので練習はなし(・ω・)ノ
久々にゆぶねにゆっくり浸かったりして、いつもより食事も多めに食べた。

明日も5時起床(´Д` )なんで23時には寝る。多分(>_<)


これは余計だったかな。
photo:01




体重計測(´Д` )
73.1kg 筋肉量61.1kg



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