金

今週は本当に暑くて参った(>_<)
仕事中にプール行きたくなった。

20:45～21:35三本ローラー

10分アウタートップ100rpmキープ練

体重計測74.2kg 筋肉量61.6kg


明日はどうするか？
地味に左ハムストリングが痛い(´Д` )
起きれたら神崎でもいくかな？
プール行ってしまおうか？


夕方はタキサイクルと実家に行かねば。

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