結構忙しいの火曜日

今日は6時起床( ；´Д｀)

仕事忙しく残業( ；´Д｀)

帰宅23:00頃( ；´Д｀)

飯食って練習( ；´Д｀)

ジョギング( ；´Д｀)
5.06km タイム 26:36

前半脚軽く、後半重く( ；´Д｀)

あ～、体重早く68kgぐらいにならないかなー( ；´Д｀)

体重計測(´Д` )
73.4kg 筋肉量60.8kg

寝る





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