バカ唐揚げな金曜日 | デビ話

デビ話

2011の夏からロード乗り始めました。
2013JCRC本格参戦の為の練習日記です。

が、今は転職や怪我をきっかけに自転車乗ってません。
軽く政治関連や現在の私生活など少々。


今日は練習無しっす。

若かりし頃に在籍した成田空港営業所時代の仲間と飲み。楽しかった反面、先輩は今年退職し他社へ移り、後輩は7月から大阪へ異動に。

さみしくなります(´・_・`)

昔の成田空港は貨物が溢れかえって半端無く辛かったけど今ではいい思い出。



飲み会前に体重計測(´Д` )
73.8kg 筋肉量61.2kg
また減っとらん( ;´Д`)


でも、今では体脂肪率12.6% 内臓脂肪7.0kg

1~2ヶ月前は15%? 10kgくらいだったような。


明日は特訓、筑波山練。
5:45起き(´Д` )

起きれるか、俺。



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