ダラダラ金曜日( ;´Д`)朝5時起床で眠い(´Д` )仕事中もシンドイ(´Д` )疲労回復の為、夕飯は野菜たっぷりチャンポン。普通に食べた後はランする気になれずローラー練。とりあえず1時間を目指しましたが40分で終了。今日は特訓休みなので休養かな。タキサイに夏筑波の支払いいったりしてから、夕方からお出掛け。iPhoneからの投稿