ブログ記事一覧｜アラフォーずぼらーママのゆるゆるダイエット日記 -6ページ目
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アラフォーずぼらーママのゆるゆるダイエット日記
コロナ禍を経て在宅勤務中心となり早４年。家から一歩も出ない日もあり、仕事中はPCに向かい続け、お菓子をパクッ。。。増え続ける体重に抗うべく、毎日の体重、食事、運動の記録を残し自分を戒めます。
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【今朝の体重】大切な日は増加にて迎えることに
【運動】風強すぎで・・・
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【今朝の体重】連休最終日に元に戻る体重
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【今朝の体重】45.6Kgキープ
【食事】チョコまみれ ザ・ワールド アメリカ編 だよ！
【運動】連日雨でのウォーキング
【今朝の体重】久しぶりに見た45.6Kg
【運動】昨日までのポカポカ陽気
【今朝の体重】45Kg台になった水曜日
【運動】雨の日散歩
【今朝の体重】年休でもマイナス0.2Kg
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