【運動】雨の日散歩

 

こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございますびっくりマーク

 

【体重】　

コロナ前　４４.４～４５.４Kｇで安定

現状　　　４５.８～４６.５Ｋｇあたりをウロウロ不安　

 

週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です泣き笑い

 

目指せマイナス２キロびっくりマーク

 

昨日は学校の行事で往復30分くらい歩きましたビックリマーク

小雨で気分は乗らず。。あせる

 

 

昨日の歩数は・・・びっくりマークびっくりマーク

１０，７２５歩

一万歩越えたアップ

 

 

 

今日は暖かいですね～立ち上がる

ランニングも気持ちいい音譜

 

でもまた明日から寒くなるとか。。ネガティブ

寒いと走りに行くのも嫌になっちゃいます汗