【運動】久しぶりの晴天

 

こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございますびっくりマーク

 

【体重】　

コロナ前　４４.４～４５.４Kｇで安定

現状　　　４５.８～４６.５Ｋｇあたりをウロウロ不安　

 

週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です泣き笑い

 

目指せマイナス２キロびっくりマーク

 

昨日は子供と図書館までお散歩に歩く

雨だったけどねあせる

 

 

 

昨日の歩数は・・・びっくりマークびっくりマーク

7,079歩

もう少し頑張ればよかったちょっと不満

 

 

 

 

今日は、ひっさしぶりの晴天晴れ

ランニングに行ってきたよ立ち上がる立ち上がる

 

いい天気目がハート