ANDSUNS!!

ANDSUNS。昨日ストレイジにて。もう一着スパームで買ったやつは明日着ます！カッコイイ！

進歩し続けること

お陰さまで喉も完璧に治り、食べたいものが美味しく食べれる幸せを深く感じております。お医者さんありがとう。ウエイトや走り込み等も再開し、以前より退化していたことには歯噛みしましたが、扁桃腺だけは前より強くなっていると信じて頑張ってます。
















今日は久しぶりに地下鉄に乗って中野栄まで。何か微妙。所詮こんなもんかと思ってしまった。せめてオリンピックシャフトくらい置いててほしいな。





帰りに西友でケチャップと味噌と牛乳を購入。ちょっと高くても体に良いものがよし。牛乳はタカナシの低温殺菌牛乳でこれがうまい。お腹も痛くなんないしおすすめです。小岩井ブランドの野菜ジュースも良かったなぁ。濃縮還元されずに入ってる野菜や果物が多かった気がする。小岩井のものって美味しい。ヨーグルトとかね








高校卒業して、自分で食材買って毎日御飯作るようになってから栄養のこととかかなり考えるようになったけど、今は更に気使うようになっきている。コンビニのものなんてもう食べる気がしない。でもコンビニのおにぎり美味いんだよなぁ…高菜のおにぎりとかめっちゃ美味いんだよなぁ

撥

頭痛はもう治り、あとは喉だけや






栄養取りたいので消化良さそうなものから食おう。昨日は送ってもらったさくらんぼで消化不良なって辛かったわ…吐いても食道あたりで止まって出てこねーし。まだラーメン皿一杯にあるけど俺には食えないな











日々衰えていく身体。痩せてしまった脚。筋肉はすぐ戻るって言ってたけど本当かな？デッドリフトできる腰は戻ってきてるのかな？