天気のいい日は、バイクに乗る。


でも、近郊の田園地帯の中の平坦ロードでの練習。


畑には冬野菜が見事に育っている。


★野菜を狙っているような・・・(違います)
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-冬バイク

TTヘルは、夏は暑苦しいけど、冬は、耳カバーのお陰で、耳が冷たくならずにとてもいい。

TTヘルの効用って、エアロ効果より、冬の保温効果の方が実感できる!

年末恒例の、3つのトライアスロンチーム対抗のソフトボール大会


昨年、2戦2敗の我が、福岡トライアスロンクラブ(FTC)、選手の高齢化を他チームからの

応援選手で補強したものの、今回も2戦2敗の最下位!


私は、50肩の痛みで、右腕が全く挙げられない状態。でも、アンダースローや、バッティング、

走塁で大ハッスル。


まあ、楽しかったので、言うことなし。


★FTC一の強打者、Nishidaさん 「打ったー!」 が、どうもサードゴロ?
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-バッター



★ときおり降る冷たい雨も、この豚汁、鶏めし、さらにぜんざいでなんのその。おいしかったあ!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-豚汁


★最後に、全員で集合写真。来年もぜひ!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ソフト全員

青島太平洋マラソン参加とともに、長兄宅に数日滞在。


例によって、兄と釣りに出かけたが・・・


★晴天、全くの凪で、サラシもほとんどなく、全く釣れる雰囲気なし
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-釣れない


★姉の作ってくれた弁当がおいしく、それだけが救い
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-釣りお昼

結局、今回の釣りは釣果なし!



★長兄宅の猫達  野良だった「ムー」も首輪をつけ、めでたく兄弟の仲間入り 4兄弟となった
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-食事1  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-4兄弟
右端の巨漢、ミー(長男)から時計回りに、ナナ(長女)、マル(次男)、ムー(三男?:生年月日不明)


★左:ミー たまに家に戻ってくるとここでうたたね  右:ナナ プリンターの上で休憩
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ミー  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ナナ


★ナナとマル  まだ遊び盛りでおなかがすくのか、「ご飯まだかニャー」
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ご飯まだ?



マラソンも終わり、翌日からバイク練習を再開

★日の出前から、バイク朝練へ 途中で日の出を迎えた

トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-バイク朝練1  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-バイク朝練2


宮崎の冬は、晴れの日が多く、穏やかで過ごしやすい。

十分くつろいで、英気を養うことができた。




12月9日、今年も青島太平洋マラソンに参加


今年は、朝は穏やかでマラソン日和と思われたが、次第に西の風が強くなり、寒さもました。

でも、まあ、気象コンディションとしてはまずまずで、自分の体調も少し上向きで、久々に

4時間をきることができた。


★スタート前  後ろは、スタート地点情報を伝える放送スタッフ
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-青島太平洋マラソン1

 風で、髪もバサバサ?


★ゴール前150m地点

トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-青島太平洋マラソン2

サンマリンスタジアムの回りを周回してようやくゴールとなるが、これがなかなかたどり着かない

32Km地点までは、ほぼイーブンペースをキープできて、かなり楽な展開だったが、やはり

最後の10Km、青島往復の海岸走路は固くて、一気に疲労がでた。しかし、落ち込みも最小限で

まあ、納得のできる結果だった。

そして欧州3つ目の訪問地は、「花の都・パリ」 これはもうとにかく華やかで、とても数日で

見て回れるものではないですが、丸三日間の中では存分に堪能しました。


■ルーブル美術館 これまで教科書なんかに載っていたものを、「実物」で見ることができ感激!


★「ミロのビーナス」 後ろ姿なんて見たことなかったです・・・左半身は男性的、右半身は女性的だとか
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ビーナス  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ビーナス・後ろ姿


★これも有名な「NIKE像」  別途見つかったというその「右手」 実際は私の手の4~5倍の大きさ
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-NIKE像  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-NIKEの右手


★「モナリザ」と「オダリスク」 右のオダリスクは人物のデッサンがおかしい?、ということでも有名

トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-モナリザ  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-オダリスク

 これらの写真は、手振れして鮮明ではないけど、むしろ臨場感があるかもね。


 欧州の美術館等は、ほとんど写真撮影は許可されている(ただしフラッシュは禁止)、日本だと

 全く写真は撮らせないことが多いが、このへんは見習ってほしいもの。

 (確かに光を浴びせないんだから、目で見るのとなにも変わらないし、傷つけもしない)


■ベルサイユ宮殿 (これはパリ郊外にあって、正確にはパリではない)

  ルイ14世によって建造された、宮殿と庭園から成るもので、総費用は当時の国家予算をも

  上回る莫大な額がつぎ込まれ、贅をつくしたとか。まあ、そういうこともあって、民衆の反感を

  買い、フランス革命にもつながったとか・・・ルイ16世とマリー・アントワネットも処刑された


★豪華絢爛な「鏡の間」 と 庭園(の一部)
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ベルサイユ宮殿の鏡の間  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ベルサイユ宮殿の庭園


■パリの顔 その1:凱旋門 昼と夜
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-凱旋門・昼  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-凱旋門・夜

■パリの顔 その2:エッフェル塔
★昼

トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-エッフェル塔・昼


★夜はライトアップされさらにきれい
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-エッフェル塔・夜


★そして、1時間ごとに、クリスマス特別期間は、「シャンパンフラッシュ」でさらに煌めく
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-エッフェル塔・フラッシュ


★エッフェル塔の地上276mの展望台から見るパリの夜景は絶景 感動!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-エッフェル展望


■オペラ座

★正面から見る姿もあでやかできれい
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-オペラ座


★なんとすぐ隣りのホテルに一泊、そのベランダからは、オペラ座の屋根の飾りが目の前に!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-オペラ座の隣


★オペラ座の中、もう豪華絢爛! 圧倒される!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-オペラ座の中


★よく分かりませんが、「オペラ座の怪人」を気取っているところ?
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-オペラ座の怪人?


■ノートルダム大聖堂

★あの高いところまで階段で登った、約400段以上!右は登ったところから見た尖塔とセーヌ川
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ノートルダム大聖堂 トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ノートルダム尖塔


■オランジュリー美術館

   モネのあの「睡蓮」の連作があったが、あの絵があんなに大きな曲面の壁のものだとは

   知らなかった。縦が約2m×横8~10数mの大作シリーズ! 

   他にも、ピカソやセザンヌ、その他もろもろの著名な画家の作品がいっぱい


★ピカソの絵 1900年初め頃の作品で、まだあまり「ピカソ的」ではない。
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ピカソ


■コンコルド広場のそばの道路に建っている「ジャンヌダルクの黄金の騎馬像」
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ジャンヌダルク騎馬像

 ツール・ド・フランスの最終日、パリ・シャンゼリゼ通りの周回のとき、必ず放送に映るので、

 どこにある何なのか見てみたかった、黄金の騎馬像。 念願かなって見つけることができた。

☆番外:パリ市内にも共用のバイクとスタンドがあった。
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-バイクスタンド

 それにしても、みんなちゃんと戻すのだろうか?(利用者登録制かも)

 1台、歩道わきの植え込みに放置(捨てられ)されているものもあった。

 バルセロナにもあったが、こっちのほうが少しだけおしゃれ?

 ローマにはないようだったが、やはり自転車泥棒が多いのかな?


パリは、この他にも、セーヌ川のディナークルーズや、コンコルド広場(観覧車にも乗った)、

シャンゼリゼ通り(LIDOのディナーとショー)等とたくさん楽しむことができたが、それでも

まだたくさん見逃したものがあって、とにかくすごい。


いずれにしろ今回、バルセロナ、ローマ、パリと素晴らしい旅行だった。


「ローマの休日」の最後で、王女が欧州の訪問都市の中で「どこが一番印象的でしたか?」と

記者に問われ、(侍従が横から「どこの都市もすばらしくて・・・」と耳打ちするのを無視し)

「ロゥム」(ローマ)とヘプバーンが言ったが、今回、我々の旅行について、敢えて言うならば

それは、「パリス!」(パリ)でした。 

欧州旅行のその2は、ローマ編です。


とにかく、市内が遺跡だらけで、街を回ることがそのまま遺跡観光です。


★サンピエトロ大聖堂:カトリックの総本山とそのてっぺんのクーポラ(右)
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-サンピエトロ大聖堂  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-サンピエトロ大聖堂のクーポラ
 ローマ教皇のミサでは、この前のサンピエトロ広場に世界から6万人以上の信者が集う


★サンタンジェロ城:西暦139年に霊廟として建てられ、以後要塞としても使用された
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-サンタンジェロ城


★コロッセオ:ホテルのレストランから目の前に見える(右は裏側で、隣に凱旋門もある)トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ホテルからコロッセオ  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-コロッセオと凱旋門


★コロッセオの中:競技場の床は壊れ、剣闘士や囚人、猛獣等を収容していた地下がむき出し
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-コロッセオの中


★「ローマの休日」もどき?:「真実の口」、「トレビの泉」(コインを投げました!)「スペイン階段」
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-真実の口  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-トレビの泉

トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-スペイン階段

 スペイン階段は、「ローマの休日」でヘプバーンがアイスクリームを食べたシーンのところ

 映画で、王女様は残ったコーンを「ポイ捨て」したのだけど、今はここは「飲食禁止」

 有名なアイスクリーム(現地では、ジェラードと言う)は、今は、トレビの泉のところで売って

 いて、みんなそこで食べている・・・当然、我々も食べました (ミーハーですから)


★旅行中も、運動は少しします:旅行先でのジョグは、アスリートの楽しみでもあります。
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ホテルでバイク トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ローマでジョグ
 今回、少し贅沢をし、ローマではツアーを一時離れ、コロッセオの前の上級ホテルに一泊

 しました。左の写真は、なんと部屋の中にあるバイクマシンです。右下に白く見えている

 のは、部屋のオープンスペースにある、大きなバスタブ!


ローマも満喫しました!

11月下旬、長年の勤続と頑張りの記念として、家族3人で延べ9日間の欧州旅行に行ってきました

ので、少しずつご紹介します。


ツアー参加は、16組で33人。新婚カップル13組、OL二人連れが1組、中年カップル1組に

我々家族が3人の構成。やっぱりハネムーンが多い!


福岡⇒関空(大阪)⇒<ローマ経由>⇒バルセロナ・2泊⇒ローマ・2泊⇒パリ・3泊⇒

 ⇒<ローマ経由>⇒関空→伊丹(大阪)⇒福岡

※我が家は、基本のツアー8日間に、パリ1泊を追加。


では、まずバルセロナからスタート


★なんといっても、サグラダ・ファミリア ガウディによる特異なデザインが圧巻!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-サグラダ・ファミリア2  トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-サグラダ・ファミリア1

完成まであと200年かかる、という話であったが、実は観光収入が急増で建設資金が増え、

15~20年で完成しそうだとか。

とは言え、この異様で巨大な4本×2(裏にもあります)の尖塔に続いて、あと左右に4本×2、

そして中央に、もっとはるかに高くて大きな尖塔も、まだこれから造るようです。

工事のクレーンも、同じ配色でそれほど違和感がないような。


★サグラダ・ファミリアの内部・・・中も特徴的な柱が林立する
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-サグラダ・ファミリア内部


★街中にある、カサ・ミラ これもガウディによるデザイン 曲線が特徴的
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-カサ・ミラ

★カタルーニャ広場の近くにある「カテドラル」 素晴らしい外観の聖堂
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-カテドラル


カタルーニャ広場から歩いて「ピカソ美術館」へ。そこには、ピカソの比較的前半期の

作品が多く展示されていた。つまり・・・正確なデッサンのものが多かった。


★ディナーのあとは、フラメンコショー  オー・レ!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-フラメンコ


★ここはバルセロナの浜辺(後ろは地中海) 早朝のジョグを敢行、朝7時でもまだ暗い
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-バルセロナのジョグ (砂浜に降り、地中海の水に触れた)


とにかく、早朝から移動(または観光)、また次の都市へ、ということで結構大変な

日程だったが、我々はフリーの日も設定して、存分に楽しむことができました。

宮崎の長兄宅では、猫を3匹飼っているが、これに野良が一匹遊びに(食事に)来るようになり、

家族が増えそうな感じ。


★ナナ(メス7か月)とマル(オス6.5か月)の義姉弟は、よくじゃれ合っているトライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ナナとマル


★うーん、仲良くかごに入って、オヤスミ・・・
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-おやすみ

★これが、現在のところ野良のオス・・・とりあえず「ムー」と名付けられた
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-ムー

ちょっと小柄で、脚も短くズングリした体型のムーは特にマルと仲がよく、じゃれ合って

遊んでいる。ご飯も食べにやってくる。


同じく茶トラの長男「ミー」1歳4か月は、夜遊び好きでほとんど家におらず、なかなか

写真が撮れない。


★庭に柿がたくさんなって、玄関先でご近所や通りがかりのかたへ、配っている
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-柿どうぞ



★と、そこへ一匹のサル・・・じゃなくて、ナナが登場
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-木登りナナ
ナナは木登りが大好きで、よく柿の木に登って遊んでいる。


というわけで、久々に盛りだくさんの宮崎帰省を満喫したのでした。

兄と二人で、日南海岸の地磯に釣りに行きました。


風・波が強く、場所の選定に苦労しましたが、なんとか空いているところを見つけ、竿を

出しました。

意外に、結構釣れました。


★メジナ 31cm これは刺身にできます!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-釣れました


★釣果・・・持ち帰った分のみ(ボラ40cm、メジナ31cmと24cm)
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-釣果


この他に、外道のイスズミ(40cm他多数)、そして何回も大物?の当たりがあり、

ハリス2.5号を6~7回も切られました。

あれは、メジナかイスズミか、はたまた、サゴシか何かか?

★魚好きの、マルは興味津々です。
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-マルとボラ


★姉の手により、見事な刺身が出来上がりました!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-刺身

 実は持ち帰るかどうか迷ったボラも、意外においしかったです。


ということで、珍しく割と釣れたほうでした。

宮崎の長兄宅に帰省しました。


4分の3兄弟で、ちょっと出かけました。


★兄のお気に入りのスナックにて・・・カラオケも盛り上がった!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-3兄弟


★1次会は、焼き鳥・・・地鶏の炭火焼きはさすがに旨い!
トライアスロン+マスターズ陸上=しなの-焼き鳥


少し酔ったのか、私、階段ですべってころんで・・・大変でした。

お尻が痛い!

まあ、なんとか大したことにならず済みましたが。