矛盾やろ

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! ("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)

ざんねんな筋トレ図鑑 (いくらやっても意味がない)

人間、体の機能のピークは二十歳頃で、その後は徐々に衰えるなんて、言い古された話だと思う。

しかし、その機能低下を逆転して衰えるどころか成長させようって人はほぼいない。

恐らく、そんなことはできないと思っている。

しかし、皆さん筋トレという頭がおかしい脳筋の人がやる運動があって、それやると無尽蔵に筋肉が付き過ぎると思っている。

でも、自分はそんなムキムキになりたく無いので、そんなことはやらないと思っている。

ここまで読んで矛盾を感じない人は、脳筋よりも頭が悪いと思うよ。