なんともならない ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! ("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} ざんねんな筋トレ図鑑 (いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} なんとかなる、あるがままを受け入れるみたいに達観されている方がいますが、年老いて動けない体は待っててもなんとかならないし、あるがままならそのまま寝たきりへ向かっちゃう。 筋トレしているのに老衰したらしゃあないかもしれませんが、弱った体は筋トレして初めてなんとかなるかもしれないってことです。まあ、私が筋トレしているのに老衰を感じたら、なんとかしてやろうと修正点考えますけどね。 達観じゃなくて諦めだね。