• 改めて自己紹介(1) 〜40歳をすぎて初めての歌手活動〜

• 親切にしてもらった忘れられない思い出。歌に生かします！

• 自分に問い続ければ見えてくる。自分で自分を励まそう。

• 2年かけ体質改善。肌も髪も心もキレイになったよ♪

• 苦手克服できない。もじもじ恥しい動画^^;

• 継続は力なり！成果でた！〜お風呂でメトロノーム特訓〜

• 元気ないとき、おすすめの料理本。

• ｢人づきあいは腹六分｣｡見守り合い､励まし合おう｡

• 少し太っちゃった。あと少しの辛抱。

• 将来の夢が見つかった！思いを行動に移したらビジョンが見えた。

• 桜とともに心ほころびますように(3/26土Cafeライブ神楽坂のご案内)

• 将来の夢がわからない時は、今年を振り返って夢の種を探そう。

• 終活レベルの断捨離をしたら、自分軸がみえてきた。

• アンテナを立てると、よい便りが入ってくる。

• 求心力と遠心力で惹きつけたい

• 衝撃だったレッスン。目から鱗。

• 自分の世界観を知るために、まずはリセットから始めよう。

• 2年かけて私の性格が直った話。

• 魔が差しやすい時。乗り切る７ステップ！

• 今のうちに弱点を克服しておきたい

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