魔が差しやすい時。乗り切る７ステップ！

いかがお過ごしでしょうか？

今は、魔が差しやすい時期。

何か、つらい思いをさせられることが

あるかもしれません。

雪解けの春まで、あともう少し。

乗り切りましょう！

  １.まずは、感謝する

​自分を取り巻く環境に、感謝します。

今いる世界は、自分が作ってきた世界。

(鏡の法則)。

感謝を忘れないようにします。

  ２．許す

そうは言っても、

感謝できない事象や相手に対して、

100%無理に感謝する必要はありません。

自己犠牲は、心を蝕みます。

その場合は、

感謝ではなく、「許す」ようにします。

  ３.許す心を育む

​許すためには、

「許す余裕」が必要です。

許す土壌をつくるため、

「精神衛生を保つ」ようにします。

・怖いニュースや情報を見過ぎない。

　
・ゴシップや愚痴、

　口の悪い人に近寄らない。(鏡の法則)
   ※邪気まみれの人から身を守りましょう

・SNSも注意が必要 ←自分を見失います

  4.諸悪の根源を正す

​どうしても許せない場合、

原因を究明して、改善を試みます。

そのために、

関係各位や、然るべき機関に相談し、

行動を起こします。

  5.祈る

​行動を起こせない、

または、改善が困難な場合、

これ以上、悪化しないよう祈ります。

厄払いや、邪気払いも有効です。

  6.気分転換とストレス解消

​趣味を楽しんだり、

休養したり、体を鍛えるなどして、

気分転換とストレス解消を図ります。

最後に、

7.笑う門には福来る！

きっと、あなたに、

もっともっと幸せが訪れるはずです

ボーカリストちか

さくら/森山直太朗

♪挫けそうになりかけても

♪頑張れる気がしたよ

3/26のライブで歌います

※仮予約ok!

info@irokotoba.com ちか