先日の投稿が、心に引っかかっていた。
スキャット講座の復習を
毎日やりたいのに、毎日やれてない。
せっかく頑張っても、
できない自分にフォーカスし、苦しい！
だから、
毎日は諦めて、
「週6回」に目標を下げることにした。
そうすれば、
苦しさは消えて、達成の喜びに変わる。
↑こう思えるようになったのは、
谷口たかひささんのリールを見たから。
自分で自分との約束を破っても
自分しか知らないので、誰にも怒られないんですよ。
でも、自分だけは知っている。
自分で自分と約束をして
それをちゃんと守るっていうことを繰り返すと、
自分のことを信じられるようになる。
それが自信です。
自分との約束！
スキャットの復習を
毎日、365日は約束できない。
ボイトレなど、もっと他に大事な約束あるし！
自分との約束が、ざっくり過ぎたね
↑過信してたのかも。
↑自分責めもよくないね！
↑負のループね！
気づいてよかった
ボーカリストちか
ライブのご案内
昨今、涙もろい人が増えているそうです。なぜ、涙腺がより緩むのか？それは、社会が緊張状態にあるため、私たちの心は、気づかぬうちに負担にさらされているからです。
当ライブでは、山口コージさんの明るくもドラマティックなピアノ、栗田智香子の熱いトークで、心が大きく揺さぶられる濃密な90分をお過ごし頂けます。ぜひ、お越しください
森山直太朗「さくら」
♪挫けそうになりかけても
♪頑張れる気がしたよ