私は、
心理カウンセラーさんのところへ通っている
箱庭療法
砂の箱のなかに、
すきな玩具を好きな場所に、おいていく。
すると、
カウンセラーの佐和子さんが、
質問を投げかけてくださる。
熊は、ライブのお客様です。
優しくて安心感があります。
…私は、ライブに向けて、
本当はもっと、楽しんで練習したいのですが、
時々、つらくなります。
どうしたらよいでしょうか？
そうですか。
右下に、蝶がたくさんいて、
カラフルでいいですね！
何か思い当たりませんか？
そういえば私、
スキャットを練習するとき、
以前は、
色の本をみながら、
音をイメージしていました。
その時は、楽しかったです。
また、色の本を見ながら、
練習しようと思います。
今から、本屋に寄って帰ります！
そして、本屋へ行き、
色が綺麗なカードを見つけた
箱庭に雰囲気が似ている！
このカードを使って、
スキャット練習してみた。
※前回の記事へ
こうして、
箱庭療法を通して、
小さなストレスを取り除き、
楽しみを見つけることができた
心の声をきくことは大切だ。
佐和子さん、
ありがとうございました！
ボーカリストちか
スキャットに果敢に挑戦中♪
ライブのご案内
8/3(土)19:30 曙橋JAZZ BAR FILLIN
山口コージ(p),山本眞弥(b),YASU(d)
都営新宿線 曙橋駅 徒歩5分
新宿区愛住町19-24
￥2,500＋2オーダー
