疲れが取れない人に試してほしい浄化法

こんにちは！

仕事の悩み専門のソウルセラピスト

いろは玲久（れく）です。

寝ても寝ても

疲れがとれない

眠いのに寝付けない

そんなお悩みはありませんか？

疲れが取れないと、

日々のお仕事にいくのも

きついですよね

私は、赤ちゃんのお世話で

寝不足と疲労で

ダウンしていました

疲れてるし眠いのに、

布団に入ると目が冴えて

携帯が気になったり

明日何をするか考えだしたり

今日嫌だったことを

ぐるぐる考えたり……

休もうとしても休めない！

どうして

そんな風になってること、

ありませんか？

寝れない！の対策をしてみる

疲れすぎて

リラックスできてないのかな……

と悩むと、

対策を練りたくなりますよね。

✅入浴剤を使う

✅アロマを試してみる

✅寝る前にストレッチ

などは、

すぐできるリラックス法

ストレッチなどは、

YouTubeにたくさん動画があるため

すぐできそうですよね。

私は以前は、

ヨガとかやってました

それが習慣化して

疲れが取れていけばいいのですが

なぜか続かない

いくらリラックス法を続けても

疲れが取れないし

負担が多くなった気がする

そういう場合は、

目に見えない所に

原因があるのかもしれません

疲れが取れないスピ的な原因

そもそも、

仕事にストレスを抱えている人は

職場のマイナスエネルギーを

家に持ち帰って

溜めている可能性、大！

特に、部屋の掃除をする

余裕がないと、

マイナスエネルギーが

めちゃめちゃ溜まりやすくなります

✅部屋はキレイですけど

✅掃除をする時間がない

どちらの方でも、

部屋のマイナスエネルギーを

すっきりさせる方法があります！

自宅を浄化して快適空間に

まずは……

①窓をあけて、

しっかり換気です

寒い！

あるいは、

花粉がやばい！

そういった理由で

窓をあけない人は

多いと思うのですが、

空気が入れ替わるだけで

マイナスエネルギーは

出ていきます。

3分でもいいので、

まずは換気しましょ！

そして……

②玄関とトイレと自室を

お香を焚いて浄化！

お線香・お香は

焚くだけで場を浄化してくれます

✅運気が入ってくる玄関

✅穢れが溜まるトイレ

✅いつもすごす自室

この3か所のエネルギーを

きれいにすると、

マイナスエネルギーを

かなり追い出せます

肩の重さが変わりますよ

ちなみに、私は

週に２～３回やっています

すごくすっきりするので、

本当は毎日やりたい……！

ただし、お線香の煙は

健康にはあんまりよくないので、

（特に子ども）

赤ちゃんのいる我が家では

玄関とトイレだけにしています。

ぜひやってみてくださいね。

もっと魔法みたいに

自分の状況を良くしたい！という方は、

いろは玲久の公式LINEにも

登録してみてくださいね。

今、公式LINEに登録していただくと、

✅嫌な人のエネルギーから自分を守る、大地のバリアの張り方(動画)

✅仕事でしんどくなった時のスピリチュアルアドバイス5選(PDF)

✅本当の自分と才能を発掘！自分発見シート(PDF)

も、プレゼントしてます

ぜひ特典を、あなたの生活に

役立ててください

すぐ「私のせいかも」と思うクセの変え方

こんにちは！

仕事の悩み専門のソウルセラピスト

いろは玲久（れく）です。

あ……後輩が怒られてる

私の教え方が悪かったせいかな

友達が落ち込んでる

昨日私がうまく励ませなかったから

お母さんがイライラしてる

最近私の帰りが遅いせいかな

他人の不幸やイライラ

見るととりあえず

もしかして私のせい？

って思っちゃう人ー！

はーーーい！！

ありますよね！そういうこと！

特に、メンタル落ちてる時に

不機嫌な人を見ると

「私のせいかな……」ってね

私もそういう風に考えるクセ

めっちゃありました。

そして、妄想が暴走して

これから私は嫌われて、

あの人は不幸になってしまって、

うんたらかんたら

ウワァーーーーーッ！

なんてことをーーーーーッ！

ってなったりして

「ごめんね、私が

　こんなことをしなければ……」

なんて謝りに行くんですが、

「大丈夫ですよ！」

とにこやかに言われれば

心が少し落ち着きますが、

「別にあなたのせいじゃないんで」

って、若干迷惑そうに

言われる時もあります

あっ……なんかすみません……

そんな気持ちで

どうしたらいいか分からないまま

自分の作業に戻ることとか

あったりしませんか？

自分が「この世全ての悪」と思う理由

私は、なぜそういう思考だったのか？

思い返すと、気づけば

「ごめんね、私のせいで」

って言ってました。

「この世全ての悪の原因は私」

とでも思っていたのかというレベル

どんだけ自分の存在感を信じてるの

なんでなんだろう……と

原因を探っていくと！

私の母の口癖でした

ごめんね、お母さんが悪かったから

ごめんね、お母さんが余計なことしたから

ごめんね、お母さんが

お母さんが

そして大体その後、こう言うんです。

「でもあんただって〇〇だから」

「結局あんたが〇〇したのが悪い」

自分が悪かったと謝っておいて

私のせいにしてる…だと…！？

全然悪いと思ってないじゃん！

そして、その後何を言っても

「お母さん悪くない」の態度で

ケロッとしてるんです

ごめんねお母さんが…とは

そして、この母の

「ごめんね私のせいで」トーク

見事に私にもコピーされておりました。

ということで……

まず「自分が悪い」と

考えちゃう皆さん！

自分が悪い/悪くないと思ってるかは

別として

そのクセ、多分

親からうつったクセです

本当に自分が悪い場合は、

「ごめんね私が～」ではなく、

別の反応をしてませんか？

私は、マジのマジでの怒られ案件は

「早くここから逃げたい」

ってまず思います。

ぶっちゃけてしまうと

そして、「本当に申し訳ない……」と、

どうするのが最善かを考えます。

「ごめんね私が」は、

ある意味コミュニケーションパターン

なのかもしれないですね

日本人らしい、

自分下げといいますか……（笑）

でも、そういう「自分下げ」を

よく思わない人もいますし

今の時代は

「みんなでポジティブ！」

な感じです。

なんでも自分のせいに思うのが

クセかもしれない！と思った方！

気付いたら直せるので

改善する方法をご紹介しますね

「自分が悪い」の認識を変える方法

まずは、世界の大きさや

コトの大きさを想像します。

それを大きな〇（マル）で思い浮かべます。

大きな〇（マル）の中に

小さな〇（マル）を描きます。

それが自分です。

「自分は世界に対して

　とても小さな存在なので

　自分の行動は

　そんなに他人に影響しません」

そんな風に、

世界と自分を対比してみましょう。

実際の影響は、

確認しないとわからないものですが！

まず「全部自分が悪い！」と思う方は

自分の〇（マル）が巨大すぎて

悩んでいる場合があります。

まずは、自分の考える影響を

小さく見るようにして

現実とすり合わせていきましょう

私はこの方法で

「全部自分のせい！」が

ほとんどなくなっただけでなく、

「一人で頑張れる量なんて

　限られてるものな～」と

抱え込みも改善しました

なんにでも「私のせい」と

思っちゃう方は、

カンタンなので試してみてくださいね

もっと魔法みたいに

自分の状況を良くしたい！という方は、

いろは玲久の公式LINEにも

登録してみてくださいね。

今、公式LINEに登録していただくと、

✅嫌な人のエネルギーから自分を守る、大地のバリアの張り方(動画)

✅仕事でしんどくなった時のスピリチュアルアドバイス5選(PDF)

✅本当の自分と才能を発掘！自分発見シート(PDF)

も、プレゼントしてます

ぜひ特典を、あなたの生活に

役立ててください

さとうみつろうさん企画！世界中の長老たちと誓いをお焚き上げ！

こんにちは！

仕事の悩み専門のソウルセラピスト

いろは玲久（れく）です。

なんと！

今年の夏至の南中点は

「皇居の真上」！

世界中のサイキックや長老が大集合し、

さらにはダライラマ法王まで

お祈りいただけそう…！

そんなスペシャルイベントで

あなたの「私はこうなる！」

という誓いを

無料で

お焚き上げしてくれるんですって！！

作家のさとうみつろうさん

のイベントを紹介しますよーっ！

ずっと叶えたいけど

なかなか叶わない願い事

ありませんか？

ダイエットする！って決意しても

つい食べてしまう

運動は明日からでいいや～

資格を取りたい！

けど、勉強は明日から

そうして半年後、

なんにも変わってない……！

ってこと、

結構ありますよね

実は……

例えば新月など、

願い事をするには

タイミングが大事なんです。

自力だけで頑張るよりも、

太陽や月

暦のパワーを借りて

「願いを動かす」

ほうが、ずっと叶いやすい。

波に乗った方が、

ずっと遠くまで行けるのです。

ところで、明日は

太陽が一番高い位置にくるという

夏至ですが

特別な夏至なことを

みなさんは、ご存じですか？

明日の夏至は、

太陽が最も高い位置に達する

瞬間の位置が

皇居の真上

なんだそうです

す、すっごーーーーーーー！

私が好きな作家さんの

さとうみつろうさんが

ブログと動画で詳しく

お話されています。

さとうみつろう『今年の夏至点は6月21日11時42分』

で、ですね。

さとうみつろうさんが

3日間のフェス後の

令和７年７月７日に

世界中の長老たちと

ファイヤーセレモニーをする時に

願い事、というか

「自分はこうなる！」という

誓いをお焚き上げ

してくださるそうです。

（誓いは「ウケヒ」というそうです）

やばい。

7/4～6の神鍋のイベントに

数々の著名人や

世界中のサイキックや長老が来て

7/4の21時から無料配信される

「アシタの祈り」に

ダライラマ法王も時間を合わせて

祈ってくれそう！という所に

え！？

個人のウケヒをお焚き上げ

してくれるだって！？

（ここまでめっちゃ早口）

という、

目ん玉飛び出そうなことに

ただただ震えています。

もし運よく

この記事を見た人は

さとうみつろうさんに

ウケヒを送って

願いを叶えてください

もちろん私も送ります！

さとうみつろうさんの

ブログ記事に貼ってある動画に

瞑想方法や詳しいやり方の

説明があります↓↓

ウケヒの送信フォームも

記事にありますよ！↓↓

さとうみつろう『今年の夏至点は6月21日11時42分』

2025年7月5日に大災難！

という予言もありますが、

楽しい感じで

新しい時代に突入して

まいりましょう

公式LINEで

「他人の話かい！」

「情報ありがとう」

などなど、ご感想を

聞かせていただけると嬉しいです

具体的に

自分の悩みを聞いてほしい…

相談したい

そのような方は、

期間限定・体験セッション募集の

お知らせが受け取れる

いろは玲久の公式LINEにも

登録してみてくださいね！

今、公式LINEに登録していただくと、

✅嫌な人のエネルギーから自分を守る、大地のバリアの張り方(動画)

✅仕事でしんどくなった時のスピリチュアルアドバイス5選(PDF)

✅本当の自分と才能を発掘！自分発見シート(PDF)

も、プレゼントしてます

ぜひ特典を、あなたの生活に

役立ててください

霊的に覚醒して人生そのものを〇〇にする、レイキの話

こんにちは！

仕事の悩み専門のソウルセラピスト

いろは玲久（れく）です。

今回は、

私が初めて修得した、

そして未だに

使い続けているヒーリング

レイキ

についてお話します

レイキって何？

レイキとは、

宇宙のフリーエネルギーを使った

手を当てるだけの

ヒーリング法です。

レイキを使える人が

手を当てるだけ

で相手を癒せます。

伝授されたその日から

すぐに使えるようになる

スーパー簡単で

めっちゃ本格的な

エネルギーヒーリング

それがレイキなのです。

で、

レイキは何がいいの？

レイキを使えるようになったり

ヒーリングを受けると

例えば具体的に、

こんなことが期待できます

✅嫌な人がいなくなる

✅苦手なことが減る

✅新しい出会いが増える

※必ず起こるわけではありません

というのは、

✅邪気が払える

✅無意識が変わっていく

✅本来の自分に戻っていく

ということが

レイキを受けることで

起こるからなのです

そもそもヒーリングとは何ぞや

そもそも

ヒーリングって何？

めっちゃ怪しくない？？

まあそう思うよね

全ての粒子は振動しています。

私たちも振動しているのです。

例えば、

体中の血液の流れ。

リンパの流れ。

心臓の動き。

呼吸と、息の流れ。

脳の動き。

全て振動です。

レイキをはじめとした

エネルギーヒーリングは

その「振動」に

影響を与えます。

ヒーリングは

波動だからです。

ヒーリングを行うと

あなたの振動が変わり、

体液の流れや呼吸、

思考するときの脳の信号などに

影響を与えます。

すると、

あくまで個人の感想ですが

✅体調が良くなった・楽になった

✅気持ちが前向きになった

✅いいことが増えた

など、良い影響を

受けることができます。

レイキは何の役に立つのか？

レイキヒーリングを受けたり

レイキを使えるようになると

どんなメリットがあるのか？

レイキヒーリングは

リラックス＆リフレッシュの

役に立ちますが、

レイキを使えるようになると

✅直感が鋭くなっていく

✅タイミングが良くなる

✅気づきが増える

など、

ヒーリングできる以外に

第六感と精神性が磨かれ

人生を心身ともに

より豊かにできます。

レイキは

自分をよくするための

スピリチュアルなツール

なのです

ぶっちゃけ

霊的な覚醒が欲しい

とか

宇宙の神秘に触れたい

とか

そういった望みを

持っている方には

もってこいのスキルだと

思います

人生の使命を全うする

ことにも、

自然とレイキは助けに

なってくれます。

つまり、

人生そのものが豊かになる！

いかんせんレイキは

スピリチュアルスキルなので

「個人の感想」的な

ふんわりした表現での効果しか

示せないのですが

（法律などの関係もあります）

めっちゃ簡単に修得できて

応用が利きまくるヒーリングです。

何の役に立つか？

をまとめると、

霊的な覚醒や

人生の使命の全うに

大いに役に立ちます。

ちなみに、引き寄せにも

めっちゃ使えます

だって、引き寄せられるものは

あなたの人生に必要なものだし。

私にとってレイキは

人生を豊かにしてくれるもの

なので、

日々がしんどい人向け

サポートプログラムには

レイキ伝授も

ばっちり組み込んでいます

レイキ大好き！！

公式LINEで

「レイキいいね！」

「いや効果わからんし」

などなど、

聞かせていただけると嬉しいです

具体的に

自分の悩みを聞いてほしい…

相談したい

そのような方は、

期間限定・体験セッション募集の

お知らせが受け取れる

いろは玲久の公式LINEにも

登録してみてくださいね！

今、公式LINEに登録していただくと、

✅嫌な人のエネルギーから自分を守る、大地のバリアの張り方(動画)

✅仕事でしんどくなった時のスピリチュアルアドバイス5選(PDF)

✅本当の自分と才能を発掘！自分発見シート(PDF)

も、プレゼントしてます

ぜひ特典を、あなたの生活に

役立ててください

おっかない上司を怖いと思わなくなる、トイレでできる方法

こんにちは！

仕事の悩み専門のソウルセラピスト

いろは玲久（れく）です。

頭がよくて、仕事ができて

尊敬できる上司。

でもわりと苦手。

なぜって、

すぐ怒るので、怖いから！

そのような苦手な上司に、

お困りではありませんか？

特に、

頭ごなしに怒られると

話す気がなくなっちゃって

あ～なんか

仕事しんどいな～……

なんて、

思考が飛んじゃったり

しますよね～。

私はかつて

優秀で、

仕事が超できて、

すぐ怒ってくる上司が苦手でした。

上司の「正解」を引かないと

怒られて突っ返されるし、

仕事を先に進められない

「最近の若い奴は～」

「俺がお前らくらいの時は～」

って話もされました。

今思うと、この上司

老害ムーブめっちゃしてますね

上司の「壁」を超えるのが

わりと一苦労なので、

機嫌がいい時を狙ったり

先輩に相談して対策を考えたり

していました。

ただ、それはそれで

綱渡り感が満載だったので

もっと根本的な解決を

したいなぁ……と思い、

いろんな本や講座を受けて

気づきました。

私は結構、

権力とか地位のある人の発言に

重みや強さを感じてしまい、

逆らえない！と感じてしまうのです。

これって、

育った環境が

大いに影響している

そうです

ウワーッ！

心当たりがある

これは、幼少期に

強いトラウマがあったり、

魂が傷ついているため

大人になっても

反射的に「怖い！」と

委縮してしまうのです。

トラウマや魂を癒すのに

一朝一夕で

「はい癒えました！」

はあまりに無理なので、

（たとえ無理ではなくても超難関なので）

少しでも

怖い相手を

怖くなくする方法を

お伝えしますね

まずは、背筋を伸ばして座り

深呼吸を何度かして

心を落ち着けます。

椅子に座っているなら

足の裏を床にべったりつけましょう。

床に座っているなら、

正座か、あぐらです。

目を閉じて、

怖いと思っている上司を

思い浮かべてください。

大きさは？

表情はどんな感じ？

しぐさは？

言葉や声は？

結構くわしく想像したら

想像の中で

てのひらに乗るくらいに

小さくしましょう。

表情は怖くない顔に。

声は小さめに。

そうして、

「全然怖くないな！！」

と、心から思えたら

完了です。

いやだな怖い！と思うたびに

トイレとかでやってみましょう。

だんだん上司へのイメージが

書き変わっていきます

ポイントは、

かなり詳細に想像すること

当時の私に

教えてあげたい～～！！

私はこの方法を知ってから、

苦手な人との会話を

あまり意識せずに

できるようになりました

ぜひ試してみてくださいね！

そもそも相手が

出してるオーラが

苦手すぎて無理！

そういう場合は！？

しっかり自分を癒したい！

そのような方は、

期間限定・体験セッション募集の

お知らせが受け取れる

いろは玲久の公式LINEにも

登録してみてくださいね！

今、公式LINEに登録していただくと、

✅嫌な人のエネルギーから自分を守る、大地のバリアの張り方(動画)

✅仕事でしんどくなった時のスピリチュアルアドバイス5選(PDF)

✅本当の自分と才能を発掘！自分発見シート(PDF)

も、プレゼントしてます

ぜひ特典を、あなたの生活に

役立ててください