腹式呼吸への取り組み
トレーニング
足裏の感覚が生まれ足裏が使えるようになる
首の筋力が付いてくるetc
それらは身体に現れてくる☆
「正しさ」があることで
心理的、感情的に揺さぶられる事があっても
「正しさ」による投影が起こり続けても
身体は嘘つかない。
やってきた事は全て身についてる。
正直者の身体をスルーして、
嘘、ごまかし、フリをする思考や考えを優先するのは、「過去の正しさ」から出るつもりがない事で起こる。
過去の正しさ
自分をドライブしてるもの
欲しいものなど自分を認識していける前提が
「腹式呼吸」でもある。
腹式呼吸できずして自己認識は、不可能かと。
土台大事☆
