夏の準備、ひとつしてみました！ 

＼ 夏の準備、ひとつしてみました！ ／

青色吐息だったスマホを
ようやく新しくしました！

新しいスマホに
なかなか慣れませーん😢

そんなバタバタななか
夏の準備を一つしてみました！

一度はしてみたかった梅仕事♪
でも梅干しはできる気しないし
梅酒は余るし
梅ジュースは腐らすし⋯。

と思っていたら、患者さんで
梅の実だけを潰して冷凍する
という方がいらして、コレだ！と。



素晴らしく立派な青梅をみつけて
漢方薬的に蒸してみました！



蒸すこと15分くらい。
フォークで潰れました！



ジップロックに入れて
薄く伸ばし冷凍庫へ。
使うときにパキパキ折れば
いいですよ、と
これも患者さんに教わって♪

待ちきれなくて
砂糖と水を入れてみたら
おいしーい！！



はちみつとか
炭酸水とか
夏までには用意します😆

蒸したときフライパンに
残った液体もキープ。

こちらはネクターみたいに
トロンとしていて酸味があり
これまた美味しい。



今年の夏は
梅で乗り切りたいです！

簡単なので
気になる方はぜひ♪


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いりす鍼灸院自由が丘まで

いりす鍼灸院自由が丘
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自由が丘第1マンション205
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茅の輪をくぐってキレイなワタシに✨

＼ 茅の輪をくぐってキレイなワタシに✨ ／

『夏越しの大祓』
(なごしのおおはらえ)を
ご存知でしょうか。

6月30日に行われる
神事なのですが、

今年前半(もう前半😱)の
穢れ(けがれ)を祓って
今年後半の無病息災を
祈願するものです。

新年にいろいろ誓ったけれど…
すでにいろいろ積ったケガレ…

なんと！そんな穢れを
きれいさっぱり
リセットしてくださり
さらに後半の健康まで
お願いできるなんて！

神さまはなんてお優しい✨

「今年も半年で
よぉ穢れたのぉ～」と
あきれられているかも、、😅

神社によりますが
6月半ばになると

境内に『茅の輪(ちのわ)』

という、大きな輪っかを
設置してくださいます。



見かけたらぜひくぐらせて
いただいてみてください！
左・右・左と回ります。

自由が丘の熊野神社さんは
出してくださってましたので
先日ありがたく
くぐって参りました！

なんとなく私が
ピカピカに見えるかもです！😆✨


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街中でツボ！～のどの痛みに～ 

＼ 街中でツボ！～のどの痛みに～ ／

『街中でツボ！』を
始めてみようと思います🎵

街中で写真を撮っている
だけですが😆

シリーズにできたら
褒めてください！

第1回目は
『のどの痛み』です。

このところ、
のどの痛みや不調を中心に
熱のない風邪のような症状が
流行っているようです。

やっかいなのは
長引く方が多いようなのです。
イヤですね～。

そんなのどの不調を
一時的に抑えてくれるツボが
親指の爪の付け根にあります。

『街中のツボ写真』を
参考になさってください！







親指の爪の付け根の
花(のつもり)のところです🌼
どの写真もツボは同じです笑

電車の中などで急に
イガイガっとして困ったら
反対の手の指でグッグッと
押してみてください。

ただ、治すためには
しっかり睡眠をとるなど
養生が必要となります。

お大事になさってくださーい！


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