Michael！

＼ Michael✨️ ／

やっっっと観てきました！
マイコー✨️



伏兵ちいかわちゃんの
上映回数がどんどん増えて
マイコー終わっちゃうかと
思いました！！

観た方みんな言ってるけど
よかった〜❣️
まだの方、はやく〜😆

スリラーのМＶを
初めて見た時の衝撃は
今もよく覚えてます。

あんな映画みたいなМＶ
それまでなかったからね！

Coming Soonな映画も
観たいのがいっばい！

踊る⋯はドンピシャ世代だし、
トム・クルーズのも面白そう！





それまでにキングダム
観られるかな？？！！

今回は109シネマズさんから
お誕生日プレゼントで
お安く観させて頂きました😍
感謝！

来年からはシニア料金♪
ちょっと待ち遠しい〜！


◼️インスタもやっております！よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/iris_hariq_jiyugaoka　

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お体のメンテナンスは
いりす鍼灸院自由が丘まで

いりす鍼灸院自由が丘
東京都目黒区自由が丘1-7-3 
自由が丘第1マンション205
mail: iris8914@gmail.com
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#いりす鍼灸院自由が丘  #鍼灸  #女性専用 #土日祝営業 #マイケル

 自由が丘ぷらぷら散歩♪

＼ 自由が丘ぷらぷら散歩♪ ／

昨日のこと
一日中曇り予報だったので
雨傘を持って出たら
太陽がぐんぐん照りつけて！
久々の日光浴です😆

奥澤神社では今週末
9/12土13日に例大祭が
あります。



普段鳥居と本殿のなかに
鎮座されている大蛇さまが
街を練り歩かれます。



たしか本殿右手では
舞も催されたはず⋯。
和楽器の生演奏で
こちらも見応えありました。

話は変わって駅そばに
しぶそばさんができてました！



土地柄なのか
なんとメニューに
薬膳そばがありました！



杏仁先生！
そんな時代になりましたよ〜(嬉泣)

そんなこんなで熊野神社に
着く頃にはカンカン照り🌞
週末も晴れますように！



ちなみに夕方には豪雨でした⋯


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ひさびさの調理実習参加〜♪

＼ ひさびさの調理実習参加〜♪ ／

薬膳コンシェルジュ協会主催の
薬膳クッキングに参加してきました〜！







講師は私の大好きな清水加奈子先生❣️
あ、よく考えると協会の先生方は
全員大好きでした！😆



薬膳コンシェルジュ協会は
本当に先生方が全員
ずば抜けて素晴らしいのです✨️

それはさておき、
今回も簡単で美味しくて
もちろん体のことを考えた
薬膳メニュー。



今回のテーマは【夏】でしたが
秋や冬にむけての考え方なども
お話の中に盛り込んでくださり
やる気満々です！

薬膳を日々の生活のなかで
活用できるようになりたいと
お考えの方がいらしたら
私は薬膳コンシェルジュ協会が
お勧めです！


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