gaga嬢in横アり

見えにくいけど
カーテンのあるところがステージ。


結構 ｲｲ感じの席♪


遅れて入ってきたんだけど
まだ始まってない系


６時開演なんだけどｗ


只今 マイコーのビリージーンが流れてて ノリノリでつｗｗ

Erykah Baduをお触りしてきましたえ♪ｗｗｗ

画像編集できず...
sorry


Baduさんと会ってきました。


席わ 結構
前の方だったので
見えたんだけど
背の高いメンズが邪魔でありんしたｗ


そのメンズがいなければ
もっと見えたかんじ


でも、一番前まで
移動してる人がいたので
わたくし達も
チラッと移動したぐらいにしましたｗｗ


て 言っても２回だけね。


ＳＰが
フラッときたりするしね


↑の画像わ
もう最後って時に
前にしゃしゃり出るも
人が殺到したために
ふっ飛ばされた、わたしｗｗ
それでも、前にいて


Baduさんの太ももを
お触りしましたｗｗｗ


握手わしても
太ももわ 中々 お触りできないよぉ～ｗｗｗ



て ことで
Baduさんを間近で見れて
しかも、お触りもできたので、良かったでありますｗｗｗ


握手わ 出来なかったけどね


明日わ
gaga嬢でありますｗｗ


Ｍステわ
どうだったんでしょ？


席もイマイチわからないまま
明日 横アりに向かいます。




そりでわ
ばばーい

ｸﾞﾗｻﾝ☆

少し前に
ｸﾞﾗｻﾝを買いました。


わたし、
実は ｸﾞﾗｻﾝ似合わないんです(-"-;)


だから、
欲しくても
買えなかったんです。


だけど、
お友達とAZULにいった時に、お友達から進められて、掛けてみたの。



そしたら、自分でわ
似合わないと外したんだけど


お友達曰わく、
自分が思ってる程
変ぢゃないよ。


と言われたの。


そうわ言われたものの、
買わなかったのね。


今度また行ったら
もう１回掛けてみて
買おうか、考える事にしたの。

で
迷ったんだけど
変でわないってゆーし
色々 便利だから
買おうかなとゆーことで
getんしたのね☆



でも、なんか
ｸﾞﾗｻﾝするの恥ずかしい(≧ヘ≦)ｗｗ

なんちゃって、あすりーと。

勝手な偏見で
ﾌﾟﾛﾃｲﾝを毛嫌いしていた、わたし。



何を思ったのか、
今日、ﾌﾟﾛﾃｲﾝをお買い上げし、早速飲みましたｗ



とゆーのも、
今日、Inbodyとゆー
脂肪量と筋肉量を計る機械を１年ぶりに使ったの、gymに設置してあるやつね。



そしたら、
筋肉量が増え、
それによって、
脂肪量が減っていたの。
基礎代謝も上がって。


それもこれも
日曜と火曜の今日に、
集団的筋力トレーニングした後に、計ったってゆー、確信犯よｗ



その結果を見ながら
gymのstaffと
話していたんだけど、
やっぱ あとわ
食事だよね～とゆー、
結論に至り、そこから


運動して３０分以内に
タンパク質を取ると良いとゆー話しになり、ﾌﾟﾛﾃｲﾝの話しになったってゆーね



やはり、ﾌﾟﾛﾃｲﾝわ
取り方次第でわ太るけど
ちゃんと、
食事とのﾊﾞﾗﾝｽを考えて
ﾌﾟﾛﾃｲﾝを取れば、
太らないみたいですｗ


ﾌﾟﾛﾃｲﾝわ、
筋肉を作るための
手助けをしてくれる。


筋肉が作られるとゆーことわ、代謝がよくなって、脂肪が燃えやすくなり、ｶﾗﾀﾞも締まってくる。


そして、疲れも取ってくれるのね。


↑のﾌﾟﾛﾃｲﾝわ
鉄分とビタミンも入ってるのね。


ゆーことで
１６～１８日わ
激しく飲み食いする
可能性大ですが、
その間わ ﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲まず、



それ以外の日わ
痩せやすい時期に入るため
食べ物に気をつけて
ﾌﾟﾛﾃｲﾝと食事で上手く調節し
ダイエットをしよーと思いまぁ～す




なんちゃってあすりーと
おちびんたんわ
がんばりますわ！




ばばーい

『シャッターアイランド』と『第９地区』

金曜にみたんだけど、


まだ見てない人にわ
話さないで下さい。



てさーｗ



わたしみたいに
映画を見まくってる人わ
もう、わかっちゃうねーｗｗ



『第９地区』わ


予想以上に面白かったｗｗ




てことで
ばばーい