腹のかんしゃく玉打上師のるるるです。
あなたが発信している内容は
自分のためですか？
読んでくれる誰かのためですか？
それとも...
自分が感じた
悲しかったことや苦しかったこと。
それを言葉に乗せて書くと
気がつかないうちに
誰かを貶める(おとしめる)内容を
書いていることがあるかもしれません。
それは本意ではなく
文章にして書くことも
本当はつらかったり苦しかったり
する場合が多いのに。
「あなた自身の品位を落としている！」
と、人は言ったりしますが
自分の品位を下げているのではなく
相手の品位を上げるために
利用されているということもあります。
(仕組まれている場合も)
わからなくなったら
信用できる人か大切な「誰か」に
今の自分がどれくらいがんばっているのか
話をしてください。
それは仕事や同じ立ち位置にいない
俯瞰できる人が良いと思います。
自分の悩みの渦中に近い人だと
わかっていなかったりしますから。
その時にもし
発信内容が違うかも？と
感じることがあったなら
あなた自身の想いとは別な内容を
発信しているということです。
それを見て疲れを感じるようなら
発信の内容を変えましょう。
気づいた瞬間
カラダの疲れを感じたなら
できるだけ休息するようにしてください。
今あなたに必要なことは
自分自身を遠くから静かに眺めて
心穏やかに過ごす、それだけです
記事を最後まで見れたら
ポチしてくれるとうれしいです
理由がわからないイライラ
消化が悪い
常にイライラ
もやもやが止まらない
頑張ろうと思っている時に邪魔が入りやすい
地に足が着いていない気がする
背中が痛い
気が付くと妬んでいる時がある
元気がないと言われることが多い
ストレスの原因は自分自身がよく知っている
