こんにちは
日常の中で
リフレッシュする方法を見つけよっ
\\育児の休憩処//
いっぷく@愛知県 稲沢
です
今までの活動内容==============
ご挨拶遅れました
２０２０年
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
さて２０２０
当分先だと思っていた東京オリンピック
いよいよ今年になりましたね
お・も・て・な・し
も懐かしく感じます
そんなオリンピックイヤー
今年の抱負は？？
もちろん
今年の目標や頑張りたいことを掲げるのは
とても素晴らしいと思います
ぜひぜひ目標を立て
２０２０有意義に過ごしてください♪
ではここで
いっぷくからもう一つ決めてほしいと思うことを
それは
２０２０年
がんばらないこと
をひとつでいいから決めてください
え？
頑張らなくていいこと？
はい！
頑張らなくていいことです！
ママになる前と
ママになってから
私たちはいくつのことを頑張ってきたのでしょう
ママがエライ！とか
子ども産んだからエライ！とか
ママだけが大変！とか
ママ以外の人が頑張ってない！とか
そんなことを言う気はさらさらありません
人間頑張ってない人なんていないしね
ただ
私はママなのでママの大変さがわかるだけ
結婚したら
子ども産んだら
の大変さが分かるだけ
その中で頑張ることもたくさん経験してきました
一つ言えるとしたら
妻は、ママは３６５日２４時間体制である場合が多いってことかな
家の中も仕事場状態なんだよね
だから
今年の抱負もいいけれど
今年
がんばらないことをぜひ決めてください
頑張ってる自覚がない方
頑張らないことが見つからないなんてことないですか？
・ごみ捨て
・夕飯のおかずの種類、品数
・おふろ掃除
・食事を並べる
・食器の片付け
・テーブル吹き
・洗い物
・布団畳み
・アイロンかけ
・掃除機
・洗濯干す
・洗濯物を取り込む
・洗濯物たたむ
・洗濯物しまう
・買い物
・育児全般
・オムツ替え
・子どもをお風呂に入れる
・ごはんを食べさせる
などなど
ちょっと細かく出してみました
まだまだ色々あると思いますが
これだけでもたくさんありますよね
食事や洗濯一つにしてもの
その中のどれをがんばらないのか
がんばらないとは
完全にやるのをやめてもいいし
家族に頼むでもいいし
一緒にやるでもいい
買い物だったら1人で行ってみる
でもいいですね
私 がやるべき
私 一人やらないと
を手放すいうことです
私ががんばらないことは
お片付けです
さあLet's Try
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いっぷくでは
いっぷくでは
ママたちよ！
がんばるのはほどほどにキャンペーン
を実施中です
今月は自分時間確保を意識して確保するのが目標
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