こんにちは
日常の中で
リフレッシュする方法を見つけよっ
\\育児の休憩処//
いっぷく@愛知県 稲沢
です
今までの活動内容==============
３月５日に
「私の取説体験会」を開催しました
今回は７名の方がご参加
前回の体験会とは
また違った雰囲気で
最初に色々お話を伺っていく中で
今日のキーワードは
「イライラ」
だということを発見
前回の体験会は不安要素が大きかったかな
最初は
「子育てのからくり」のお話
みなさんの共通事項
イライラに関しては
①イライラしてもOK←自分に許可する
↓
➁どこにイライラするのか←原因を考える・書き出す
↓
③そのイライラの原因が自分の生い立ちの中で
引っかかっていることだったり
周りの目を気にしていること
無意識の中で子どもにも要求して
イライラへとつながる
いっぷくでは
この➁に関してを一緒に時間をとっていきます
書き出す
↓
話してみる
↓
聴いてみる
↓
新たな気づきや
考えをまとめることができる
①に関しては
時間をかけてでも
いいこと・わるいこととジャッジをせず
今の自分の確認作業
そしてＯＫをだす
これでいい！！って頭ではわかっても心がついていかなかったりね
でも大丈夫
確認作業は未来への投資
その投資の先にあるものも
具体的に想像して
自分を信じて
本当の幸せ（外見じゃなく内側からの）
に一歩一歩ね
それにしても
本当に今回の
体験会は濃ゆかったーーーー！！！！
ゆいちゃんの個人セッション並みの内容も飛び込んできてね
私も含めラッキーな日だった
みなさんありがとうございました
４月からの
「私の取説」本講座は
体験会多数ご参加により
自動増席にて開催！！
私たち３人の全力を出していきますねーーーー
講座内容も何度も何度も
話し合い
より濃いものとしています
お楽しみに
次回いっぷくは
梅ちゃん先生のいのちのお話【日時】
３月１７日 日曜日
１０：００～１２：００
【場所】
下津公民館 二階 和室
【参加費】
大人１０００円（二人目５００円）→夫婦で１５００円
ご自身のお子様 無料
※３人目は１０００円頂きます。
※２人目価格は家族に限ります。お知り合いのお子様は１０００円頂きます。
※会場限られておりますので、たくさんのご家族に聴いて頂きたく
細かい設定にさせていただきました。
ご理解のほどよろしくお願い致します。
【定員】
２０組程度→残り１０組
※日程が迫っているため先着順とさせていただきます。
お申込みは
こちら
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いっぷくでは
いっぷくでは
ママたちよ！
がんばるのはほどほどにキャンペーン
を実施中です
今月は自分時間確保を意識して確保するのが目標
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