白いタイヤキが一歩堂の隣の隣に
ホームページで調べてみると全国中に展開してるんですね！
私の好きなプロレスラー佐々木健介選手の
健介越谷店があってさらに驚き( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
東京にいた時前を通った事がありましたがちょうど頭痛があって
はやく家に帰りたかった時だったので買いませんでした
今度は一歩堂はり灸整骨院の隣の隣なので
ぜひ食べに行きたいです
白いタイヤキが長野市に
いきなり白いタイヤキ
屋さんが一歩堂はり灸整骨院のすぐそばにできました
看板やペンキ塗りって1日でできちゃうんですね。
あのテナントもちょうど空いてて物件まわりでチェックしたんですが
以前は「ほっともっと」で内装をやり直さなければいけなっかったから
一歩堂はやめた経緯があります。
9月12日OPENみたいです
100キロから60キロ ④ サプリメント
筋肉をつけるには鍛えるだけでは駄目です（‐＾▽＾‐）
栄養もとっても大事です！栄養のほうが重要なぐらいです
きちんと管理した食事
プロテイン、クレアチン、グルタミン
MRP(ミールリプレイスメントパウダー)、ウェイトゲイナー
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ＢＣＡＡ、オメガ３、クエン酸・・・・・・・
いろいろ買っていくうちにお金が続かなくなっていきました(ﾉДT)
日本メーカーは高いので海外からネットで取り寄せる方法に途中から
切り替えましたがある日、大問題
が・・・・・
100キロから60キロ③飛ばしたい・・・
大学でゴルフを始めるとより一層鍛えるのに夢中になっていきました。
ゴルフをしたことのある人ならわかるでしょう
他人より1ヤードでも遠くへ飛ばしたい
そのころ400ヤード飛ばすといわれていたジェイソン・ズバック を目指し
鍛えては食べ鍛えては食べの生活をしてました
(こんなに腹筋われてなかったですが)・・・・・
ぎっくり腰！！
最近の一歩堂はり灸整骨院では
ぎっくり腰の患者さんが毎日のように来ています
体がくの字になってる人、体が反れないで丸まってる人、抱えられてくる人、
ぎっくり腰は、いきなりくるイメージですがなる何日か前から
違和感、かるい痛みなど予兆があることも多いです
痛くて痛くて顔真っ青になる位ではないと整骨院に行ってはいけないと
みなさん思ってるみたいですが
もう少し気軽に整骨院へいらっしゃって下さい
五木寛之ｖｓ帯津良一 ②
- ＰＡＲＴ２です！
読み直しました
鍼灸、 漢方薬、 ホメオパシー（homeopathy 同毒療法）、 気功など
医者である帯津先生が西洋医学の限界を知ったうえで
取り組んでるのが興味深いです(＝⌒▽⌒＝)
- 健康問答2 本当に効くのか、本当に治るのか? 本音で語る現代の「養生訓」。/五木 寛之
- ￥1,470
- Amazon.co.jp
100キロから60キロ②ぎっくり腰
一歩堂は、やはり男なので
強さにあこがれる時代がありました(￣▽+￣*)
- 『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2009年7月号
- ￥1,000
- Amazon.co.jp
- ボディビルディング 2009年 10月号 [雑誌]
- ￥980
- Amazon.co.jp
けっしてそっち系ではありませんよ
こういう系の本を読みながら体を鍛えていた高校時代
（まだまだ子供でした。スクワットをして
ぎっくり腰 になってたり（//･_･//)）
長野に来て良かった事♡
衝撃！ 長野県にはゴキブリがいないって本当! ゴキブリが好むのは高温多湿な環境のため、北海道では目撃数が少ないというのは有名な話。だが、つい最近、長野県もゴキブリが少ない可能性がある、という話を聞いた。yahoo!のスタッフブログによると、「ゴキブリ 退治」の検索数が、北海道と長野県だけ全国で比べると圧倒的に少ないのだという。と、いうことはゴキブリの退治方法を知らなくても良い＝ゴキブリが少ないということにならないだろうか。 (Photo by KentaHayashi,Some rights reserved) これは一体どういうことか。ゴキブリ用殺虫剤市場において、約58％のシェア(自社調べ)を誇るアース製薬の広報・石神さんに話を伺ってみた。 ――最近、長野県はゴキブリの数が少ない可能性があると聞いたのですが、これは実際のところどうなのでしょうか？ 長野県は特別ゴキブリがすみづらい気候や環境なのでしょうか？ 「気候や環境に関しては、現段階では分かっていないのですが、長野県1世帯あたりでの、弊社のゴキブリ用殺虫剤の購入金額は、全国の平均に比べて約3分の1であり、商品によっては約5分の1のものもあります(自社調べ)。ですので、確かに長野県ではゴキブリに困っている方が全国に比べて少ないのではないかと考えられますね 「ゴキブリの活動が活発になるのは6月中旬～7月下旬ごろですが、近年は暖房設備の充実などにより、越冬するゴキブリが増えているんですよ」 ――そんな！！ それは困ります！ そんなことでは、年中気が抜けないじゃないですか。最も効果的な退治法はどういったものなのでしょう？ 「見えないところにも効果のあるくん煙剤・くん蒸剤がオススメですね。ゴキブリが逃げ込む場所を与えないために、全部屋同時に使用すると効果的です。さらに、スプレー式の殺虫剤には“まちぶせ効果”のあるものも出ていますので、ゴキブリの通り道である換気扇、網戸、窓枠、敷居などにスプレーを噴射すると、外からの侵入を防げます。巣の中での繁殖を防ぐのには、ホウ酸ダンゴのような置き薬も併用するといいと思います」 ――うわぁ。完全に駆除するにはそれなりに気合を入れないといけないのですね。ただ、こういったゴキブリ退治の科学が発展するのに対抗して、ゴキブリも年々強くなっていっている、というのは本当でしょうか？ 「そうなのです。ゴキブリ駆除の薬剤に抵抗力のあるゴキブリが年々増えているのは事実です。同じ殺虫剤を長期間使用することによって、薬剤に強い固体が生き残り、その抵抗性が遺伝的に受け継がれることによって発達してしまいます」 えりすぐりの強いゴキブリが増えつつある昨今、結局のところ、 ・食品や汚れた食器を放置しない ・冷蔵庫の裏やコンロの下など、物陰をキレイに保つ ・不衛生なもの(生ゴミ、排水口の汚れなど)はこまめに掃除する といった基本的なことが、一番の予防になるとのこと。 (朝井麻由美／プレスラボ) 長野市にある一歩堂はり灸整骨院では確かにゴキブリさんみかけていません
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