軽井沢
9月10日は軽井沢方面へ
まずは浅間山あたりからで鬼押出し！
鬼押出し園は、天明3年（1783年）の浅間山噴火によって生まれた、溶岩の芸術です。
火口で鬼があばれ岩を押し出した、という当時の人々の噴火の印象が、この名前の由来となっています。
次は白糸の滝
落差は3m余りだが、幅は70mに及ぶ。
- 山形県戸沢
- 福島県猪苗代町
- 群馬県長野原町
- 山梨県小菅村
- 長野県軽井沢町
- 岐阜県下呂市
- 静岡県富士宮市
- 福岡県前原
全国的に白糸の滝ってあるんですね
小布施
9月9日（水）は小布施に行きました
栗（栗かの子・栗きんとん・栗ガ丘小学校があるぐらい ）や
葛飾北斎（『富嶽三十六景』や『北斎漫画』）で有名ですね！
最近お気に入りのサンクゼ－ル に行き秋限定品を購入
小布施堂でランチ（昼からワイン、日本酒）
近くの公園では栗の木があり栗が落ちていました
もう秋ですね
☆バンボチェア☆
1度は聞いたことある方も多いバンボチェア
結構まわりのママ友も使っているし外出先でも見かけるし
評判も良いので購入し使っていましたが、最近Jr.がバンボ から
脱出
をする事が多くなってきました
7ヶ月も過ぎるとダメなんですかね(￣∇￣+)
2歳でも使ってるという記事も読みましたが・・・・・
救急の日 ９９９
今日は2009年9月9日ですね
今日にあわせて入籍
する人が多いそうです
（ちなみに私は2005年5月5日ゴーゴゴーです。忘れずらくて助かります）
9と9で救急の日でもあります。
一歩堂は以前病院
で勤務していたときは昼の仕事に続いて
夜間の当直
の仕事もあり救急車からの電話
を取り
患者さんの状態を聞き医師につないだり
救急車が来れば骨折、脱臼、捻挫、打撲などの患者さんの
処置を手伝ったり、入院となれば病棟を走り回ったりしていたので
救急という言葉には非常に敏感になります
（非常にいろいろな思い出があるので、良くも悪くも・・・・・）
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いろいろはまた後日*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
白いタイヤキが一歩堂の隣の隣に
ホームページで調べてみると全国中に展開してるんですね！
私の好きなプロレスラー佐々木健介選手の
健介越谷店があってさらに驚き( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
東京にいた時前を通った事がありましたがちょうど頭痛があって
はやく家に帰りたかった時だったので買いませんでした
今度は一歩堂はり灸整骨院の隣の隣なので
ぜひ食べに行きたいです
白いタイヤキが長野市に
いきなり白いタイヤキ
屋さんが一歩堂はり灸整骨院のすぐそばにできました
看板やペンキ塗りって1日でできちゃうんですね。
あのテナントもちょうど空いてて物件まわりでチェックしたんですが
以前は「ほっともっと」で内装をやり直さなければいけなっかったから
一歩堂はやめた経緯があります。
9月12日OPENみたいです
100キロから60キロ ④ サプリメント
筋肉をつけるには鍛えるだけでは駄目です（‐＾▽＾‐）
栄養もとっても大事です！栄養のほうが重要なぐらいです
きちんと管理した食事
プロテイン、クレアチン、グルタミン
MRP(ミールリプレイスメントパウダー)、ウェイトゲイナー
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ＢＣＡＡ、オメガ３、クエン酸・・・・・・・
いろいろ買っていくうちにお金が続かなくなっていきました(ﾉДT)
日本メーカーは高いので海外からネットで取り寄せる方法に途中から
切り替えましたがある日、大問題
が・・・・・