長野マラソンお疲れ様でした
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長野市 一歩堂はり灸整骨院です
長野マラソンに参加されたみなさん
お疲れ様でした
昨日も今日も一歩堂はり灸整骨院に
長野マラソンで腰・太もも・ふくらはぎなどを
痛めたり、疲労困憊のランナーがいらしてます。
フルマラソンの疲労が取れるには、1か月必要
だとされています。
今はクールダウン・アイシングストレッチ・
マッサージ(＝⌒▽⌒＝)をして
体を回復させましょう
レース後、1～2週間してから、
ウォーキング、軽いジョギングをして疲労を取りましょう。
交通事故治療 整骨院
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はじめにかかった病院しか通えないとか、
病院と整骨院の併用はいけないとか、
整骨院に通院すること自体が駄目だという
損保会社の担当者がいますが交通事故
治療で整骨院や鍼灸院へ通うこともできます。
どこが一番通いやすいかというのは重要です
一歩堂が交通事故にあった時は通いずらくて
苦労しました
相手の保険会社に通いたい整骨院、鍼灸院を
しっかりと伝えましょう。
健康 人間は水でできている
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人間の体の約60％は水でできています。
新生児だと、体重の約80％（プリプリ）。
水分比率は、赤ちゃん80％、子供70％、成人60％、
お年寄り55％、といわれています
水は３０秒で血液に、
１分で脳に、
１０分で皮膚組織に、
２０分で肝臓や腎臓に
届くといわれます。
水の重要性をたまには思い出しましょう
マスターズ優勝フィル・ミケルソン
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フィル・ミケルソン、マスターズ優勝
1歳からゴルフクラブを握ってたらしいです
日常生活では右利きだが、本人の言葉によれば
「幼い頃に父親のスイングを正面から見て
覚えた」ため、ゴルフに限っては左打ちとなった。
最近流行のスイングからみればミケルソンは
いろいろ治されそうですよね（オーバースイング
手首の使い方・ニーアクション・ヒールアップなど）
あの柔らかいスイングは確かに才能のかたまり
であまり真似しないほうが良いかもしれません
フレンチ・パラドクス
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1年間に冠動脈疾患によって死亡する人数は
アジアで少なく、欧米では多い(人口10万人あたり)。
ところが、フランス人は高脂肪食を好むにも
かかわらず、欧米諸国の中で唯一、
冠動脈疾患による死亡率が低い。
これを「フレンチ・パラドクス」という。
この死亡率が低い原因は地中海式の
食生活と大量の赤ワイン消費にあると
言われます
ジャパニーズ・パラドクス
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ジャパニーズ・パラドックス
日本人の大腿骨頸部骨折は
欧米諸国に比べてその発生率が低いが、
カルシウム摂取量、骨密度などのデータは
欧米諸国に劣るという逆説。
春の全国交通安全運動
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小学校・中学校・高校・専門学校・大学
新学期始まりましたね
一歩堂ジュニアは4月から保育園に入りました
(≡^∇^≡)(＝⌒▽⌒＝)(≡^∇^≡)
慣れるまで時間がかかりそう・・・
最近パトカーや警察をいたるところに見かけると
思ったら春の
全国交通安全運動が
始まったんですね
シートベルトは忘れずに
新幹線の中で一番ムダだと思う駅トップ10
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長野新幹線は2位7位
livedoorニュース
『2ちゃんねる』の関連スレッドに書かれている
新幹線の中から、書き込みされている
一番ムダだと思う駅を集計し、1～10位までの
ランキング化をしてみた。具体的に駅名が
出ていないものに関してはカウントしていない。
＜新幹線の中で一番ムダだと思う駅トップ10＞
1位 新横浜
2位 安中榛名
3位 品川
4位 三河安城
5位 岐阜羽島
6位 上毛高原
7位 本庄早稲田
8位 新神戸
9位 掛川
10位 新富士
提供：ガジェット通信
交通事故の慰謝料
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交通事故の慰謝料は1日4,200円が支払われます。
慰謝料の対象になる日数は、
「治療期間」と「実治療日数」によって決定されます。
| 治療期間…治療開始日から治療終了日までの日数 | |
| 実治療日数…実際に治療を行った日数 |
「実治療日数」×2 と「治療期間」で少ない方の
数字に4,200円をかければ慰謝料が算定されます。
実治療日数の2倍の慰謝料が算定されるのは、
整形外科と整骨院に通院した場合のみです。
交通事故自賠責120万円について。
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交通事故自賠責120万円について。
治療費を任意保険会社が支払っていても
そのお金は任意保険会社のお金ではなく、
自賠責保険のお金。
その限度額が１２０万円。
基本的には120万を越えなければ任意保険会社は
1円も払わなくて済みます
任意保険会社は自賠責保険内で
慰謝料を収めようとするためいろいろ
言ってくるのです。