須坂市から一歩堂はり灸整骨院
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長野市 一歩堂はり灸整骨院です
一歩堂はり灸整骨院は長野市ですが
須坂市も近いので患者さんがいらっしゃいます
一歩堂もアカカンガルーの「ハッチ」で有名になった
須坂市動物園（200円！）や
『日本さくら名所100選』の臥竜公園には
子供を連れてよく行きます
ちなみに須坂市出身の有名人は先日結婚を発表した
元シェイプUPガールズ中島史恵さん（‐＾▽＾‐）
一歩堂はり灸整骨院は5月７日（金）から
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ゴールデンウィークの休診日は
５月４（火）・５（水）・６日（木）
の３日間です
5月７日（金）からお願い致します
夜おしっこに起きる高齢者、回数多いほど高い死亡率
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夜、おしっこに起きる回数が多い高齢者ほど死亡率が高い。そんな調査結果を東北大の研究チームがまとめた。２回以上の人の死亡率は１回以下の人の約２倍で、回数が増えると死亡率も高くなる。
チームは死因を詳しく調べていないが、持病が悪化したケースのほか、トイレに起きて転んで骨折し、寝たきりになって死につながった場合が含まれているとみている。
東北大の中川晴夫講師（泌尿器科）らが２００３年から５年間、仙台市内のある地域に住む７０歳以上の高齢者７８４人を追跡調査した。
まず、１カ月間の平均的な夜間の排尿回数を聞いたところ、１回以下の人は４２５人だった。そのうち１８人が調査期間中に死亡、２回以上の３５９人のうち３５人が亡くなった。年齢や持病などの影響を考慮して分析したところ、２回以上の人の死亡率は１回以下の人の１．９３倍だった。回数別では２回の人は１．５９倍、３回２．３４倍、４回以上３．６０倍だった。
中川さんによると、夜間の排尿回数が増える原因としては心不全や糖尿病、高血圧などが考えられ、そうした病気が死亡につながった可能性がある。夜間の排尿が２回以上の人の中には、死亡の直前に骨折で入院した人が数人いたことから、骨折が原因で寝たきりになり、全身状態が悪化して死亡に至ったケースもあったとみている。
夜間の排尿回数が多いと骨折の危険が高まることは一部の専門家の間で知られている。夜間の排尿回数が多いと死亡率が上がることはスウェーデンの研究でも示されているという。
中川さんは「夜間の排尿回数が多い人はかかりつけ医に相談してほしい」と話す。（野瀬輝彦） asahi.com
「70年間飲食していない」と主張する男性、現る
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インドに70年もの間、何も食わず何も飲まないで生きていると主張する男性が現れ、医学関係者に衝撃を与えている。82歳の男性は現在、アーマダバード市内の病院に招かれ、防衛研究開発機構の研究員によって男性の身体状況について研究が進められている。
このニュースは28日(現地時間)Telegragh.co.uk などが報じた。プララド・ジャニさん(82歳)はアーマダバードの北120kmのアンバジで洞窟に住み、隠遁(いんとん)生活を送っているという。
ジャニさんは70年間、飲まず食わずで今まで生きて来た。彼によると、8歳の時に女神様に祝福を受け、特殊な能力を授かったそうだ。彼は口の中から飲食せずに生きていける『万能薬』が出ていると語る。
研究開始から6日を過ぎたが、その間ジャニさんは何も口にしていない。しかし、飢えに苦しむこともなく、脱水症状も起こしていない。
研究者らはこの特殊な能力が科学的に解明されれば、戦場の兵士や災害被害者が危機の時に、生き延びる方法を発見出来るかも知れないと期待している。また、関係者は「彼の主張が正しいのなら、医学は飛躍的に進歩するだろう」とも述べた。
しかし、この研究にオーストラリアの栄養学者ジョアンナ・プライス博士は「危険で無意味なこと」だと忠告している。「ジャニ氏が精神的に強い側面を持ち、生きる本能をコントロールしているのかも知れない。しかし、精神が水や食べ物の代わりを果たす訳ではない。この考えは滑稽(こっけい)だ」と研究は役にも立たないと語った。
実はジャニさん、過去にも同じような研究を受けている。2003年にアーマダバードの医師らが研究団を結成し、24時間体制で10日間にわたって精密検査を行った。
その時の研究団の代表も「彼の存在は、もしかしたら人体の理解と医学の新しい次元へのきっかけになる可能性がある」と今回の研究とほぼ同じ期待を寄せていた。だが、これといって研究の成果はなかった。
果たして研究成果はどのような形で、今後の医療に生かされるのだろうか。ひょっとしたら飲食せずに生きて行ける『万能薬』が開発されるかも知れない？
提供：ロケットニュース24
ゴールデンウィークの休診日
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梅に疲労軽減効果！
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和歌山県は26日、産学官の共同研究で、梅果実成分の肉体疲労軽減効果を実証したと発表した。梅由来のクエン酸と梅酢ポリフェノールの併用摂取で効果が高まることも分かった。県は「梅の効能を裏付けることで、売り上げ増につなげたい」と話している。
共同研究は文部科学省の補助事業。県工業技術センター（和歌山市）とサッポロ飲料（本社・東京）、近畿大学生物理工学部（紀の川市）で行っている。
実験は梅干し製造時に生成する梅酢から取り出したポリフェノール、クエン酸、その両方を含む飼料の3種を3週連続でマウスに与え、それぞれ遊泳時間の変化を調べた。
どの飼料でも1、2、3週すべての時点で、遊泳時間が通常のマウスを上回った。中でもポリフェノールとクエン酸併用摂取の効果が最も大きく、2週目で通常の1・2倍を超えた。
梅は古くから健康食品とされており、サッポロ飲料が2007年に行ったイメージ調査でも7割が「梅は健康に良い」と回答した。しかし、効能を数値化した例は少なく、今回の実証は意義が大きいという。
紀伊民報
オカハンヤスメ 腸内環境
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昔より増えてる食事
「オカハンヤスメ」
「オ」→オムライス 「カ」→カレー
「ハン」→ハンバーグ
「ヤ」→焼きそば 「ス」→スパゲティー
「メ」→麺類
おいしいけどこれらのオンパレードでは
駄目です
冷えをなくす食べ物
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冷えをなくす食べ物「マゴワヤサシイ」。
「マ」→豆 「ゴ」→胡麻（薬味）
「ワ」→わかめ（海藻）
「ヤ」→野菜 「サ」→魚
「シ」→椎茸（キノコ） 「イ」→イモ
5本指シューズ
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 ユニークなデザインの5本指シューズ「グローブ（GLOBE）」 |
足の形そのものがシューズになった、かなりインパクトのある同商品。だが、ビジュアルの面白さだけでなく、機能的になかなか侮れない商品なのだ。
裸足に近い感覚で歩くことができ、5本指で地面を“つかめる”ので、良い姿勢を保つことができるという。また、足の指を1本ずつ包むことで、保温力がアップ。足指が動くことで血行も良くなり、肩こりや冷え性の改善にもつながるそう。さらに、5本の指にバラバラに分かれているため、蒸れにくくニオイも軽減するという、かなりの優れモノなのだ！
「見た目はだいぶ変わっているため、履きながら電車に乗るには抵抗があるかもしれません（笑）。“5本指ソックス”付きで健康シューズとしておすすめです。ぜひ、ウオーキングやオフィス内での室内履き用にご使用ください」と話すのは広報担当の辻崇広さん。
5月末より、東急ハンズ新宿店で迷彩柄のみ販売予定。インパクトのある見た目から、かなり注目を集めそうな5本指シューズ。体に良いこと尽くしなので、ぜひ室内用と言わず、街中でもオシャレに履きこなしてみてはいかが？【東京ウォーカー】