こんにちは！
れんしゅう大好き！です
東京マラソンで、いけてる自分にご機嫌になってましたがいきなり現実を突きつけられました。
今の実力では、KAIの完走はギリギリであるということを！（いまさらか！）
このあたりの理由や根拠はまた次の記事で細かく書くとして。。
気持ちが新たなうちに練習計画を宣言しておくね。
10時間行動トレーニング
夜間行動トレーニング
（仕事プラストレーニングで20時間行動練習）
もはやもうスピードがどうとかよりも
身体に長時間行動を染み込ませることが先決かと思われます。。
スピードは今はいいや。。
とにかく完走するための可能性を広げる練習をしなければ。。。
というわけで、宣言でした！
やるど！