こんにちは！れんしゅう大好き！です。
7月の記録です
今月から累積標高も気にすることにしました。
毎月4000から5000はいきたいところです。
むずいかもですが、頑張ります。
ところで
坂練とか峠走が好きっていうと変態扱いされるの、あれなんででしょうね。
変態扱いされるのが、なんでかわからないなっということを言うくらいにはもう完全に頭がバグってるんだと思います。
でも、なんか面白いんですよね・・。
坂練とかが好きな理由・・・
辛さの沸点が低くてすぐに笑えてくるところとかかなあ。
笑えるし頭が狂ってくる感じがするのも好きかも・・・。
坂道とか峠走好きな皆さんとそのあたり語り合いたいです。
本題！7月のまとめ。
表題の通りではありますが、7月は一人で一度も走らんかったんよね〜。
常に誰かと一緒だったよ。
わーーーおーーー、パリピ。
実際のところはこんな感じです。
現実を漫画にしてみた。
高尾トライデントが気に入りすぎて、２回目走りに行った時の漫画です。
楽しかったなあ。きつくて。
尾根道で雨に降られたし。
雷雲が真上にあって恐ろしかったよ。
補給食の実験もしたんだ。
結果としてはこれ
薄めたりすればいけるという話や、
お吸い物の素を使うのもアリでは？
なんて情報もありますので、とりあえずは引き続き実験は継続しよう！
まあとにかく、7月はたくさん登ったから大合格！200kmも越えたしえらいんじゃないかな？
思い出たちのまとめ
富士山（良い脚づくり、精神修養になりました）
HOKA LIMIT BREAK HAKONE（暑さの中の峠走、強い気持ちが育ちました）
練習会（BU走）
高尾トライデント（自分の中のスタミナを感じました）
高尾トライデント２（ロング向きの心身である確信を持ちました）
そろそろ冬の予定も気になりだしたけど、心がだいぶ決まってきた。
私、絶対に来シーズンサブ４する。（宣言した！！）
体がタフになってきてる実感があるんだけれど、タフになればなるほど、なんでサブ４してないのだろうか？という疑問ができてきたよ。
え？これだけタフなんだからサブ4できて当然では？みたいな。
わかんないけど、絶対にする。
サブ４は全然視野に入ってる。
やれないわけがないだろう。
で、フルマラソンのターゲットレースは勝田全国マラソン。これ１本のみ。
東京マラソン当たったらそこもチャンス。
だけどまずは勝田で狙う。
やるしかねえ！！！
信越五岳終わったらスピ練始めよう、楽しいぞ！
そしてそして、100マイルのための準備も本格的に始める。
山練たくさんする。強い脚、作る！心もつよくする！
楽しいことでいっぱいだな！
練習大好き！いやまあ本当にそう！
8月の目標
8月は帰省したり出かけたりが多くて練習時間とるの難しいけど
それでも
累積5000m目指そう
を目標にしよ！
れんしゅう大好き！でした☺️
今後のレースの予定
8月：志賀高原100／40km
9月：信越五岳／110km
11月：ミナトシティハーフ
12月：FTR韋駄天／17km
1月：勝田全国マラソン
2月：青梅マラソン
3月：東京マラソン（当たる！）
4月：Mt .FUJI100／100mile