謎に痛い! | ランニングのれんしゅう大好き!になりたい49歳

ランニングのれんしゅう大好き!になりたい49歳

すぐサボるすぐ弱音のヨワヨワ平民ランナー

いつか本物の練習大好きになれる日を夢見て頑張ります

れんしゅう大好き!


という割にはこの2日練習できてないんよねー。




膝が痛い!えーん

もっと細かくいうと、膝の周りの筋肉が引き攣ってる感じになる。

歩いててもなんかカクカクしてきて痛くなる。



こはいったいなんぞ?






寒くなったのも関係あんのかなー?





やばーい





できることはストレッチくらいだよねー






隔週で整体的なとこ行ってるけど

別なとこで見てもらった方がいいのかな?




でもそれってどこだろ?




コンドロイチンとか飲んだらいいのかねー






とりあえず、身体が鈍ってきてるの困るよーん






れんしゅう大好き!


とも言えないようなれんしゅう大好き、でしたガーン