こんばんは！
れんしゅう大好きです
頑張らないと決めたら
本当ーに気が楽になりました🐪
今日は気持ちよく頑張ラン走に出掛けられました！
フォームを意識して
腕振り練習しながらウォーク、
時々ラン
すっげー楽ちん！
なのに心拍数あがるの謎
寒いからかな？
いいえ、ヘナチョコだからです
でもさ、
気持ちに余裕があるからか、
ちょっとストライド広げてみたら
腰高だからか脚が広がる感覚あったんですよ！
前のフォームだと膝が曲がってグシャッとなってたから広げようがなかったんだな
大きな発見であるよ
エラーイ私のながーい影
ででで、
明日なんですけどー
KAI70の当落
う、受かってたらやるしかねえ。
やるしかねえんだよー！！
怖い！！
れんしゅう大好きでした！