【体質を変える為には】体が汚れているといいものは体に入りません

 

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪　代表村上育代

 

 

 アシャラヨガ2号店！
2号店は限定グループレッスン有り
来年旧正月明けオープン予定

詳細はこちらです↓


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年齢を重ねていく体が直面する「汚れ」。デトックスをした事のない方は、必ず汚れています。

体が汚れていても、それに気づく方と気づかない方とに分かれます。気づく方は体型や体質が凄い速さで変わりますが、気づいていない方は違う方向から体を変えようとするので、一瞬だけ変わったとしても、また戻るを繰り返し、それを繰り返すことによって体は更に老化します。


年齢を重ねた体は歳をとっています。長年の汚れ（添加物摂取・ストレスによる酸化での老化・酸化した物を食べる事による老化・浄水していない水を触る、浸かる・化学物質摂取による老化・汚れた空気を吸い込む事による体の酸化老化・副流煙の環境・化学物質香料のきつい洗剤で洗った服を着ている等など)。上げだすといくらでも出てくる老化促進要因があります。



体の汚れを外に排出し、体質を改善させるには、体の大掃除しか選択肢はありません。汚れたお家が掃除をしないと綺麗にならないと一緒だからです。



綺麗になった体はどんな栄養素も阻害される物がなくなるので全吸収します。その為、体のラインは美しくなり、お肌は透明感のある艶々の肌に変わります。

汚れている体は汚れた排水溝と一緒で、ぬめりが邪魔をして良い物が吸収できないので体は変わらないのです。



老化していく体は、「良い物を食べる」が先ではなく、先に体の汚れを排出し、綺麗な受け皿を作ってあげるところから始まります。









 

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【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで次の生徒さんの為に、個々使用されたマットを毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為（冷やさない為に）、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
 
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
常に空気が流れるようにしています。
 
 
【当ヨガの美容面】
当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。

 

 
 



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【関東から集中4日間】脚やせかっさ・陰ヨガ筋膜レッスン・脚長矯正ビフォーアフター

 

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪　代表村上育代

 

 


関東から集中4日間のレッスンとかっさを受けに来られている生徒さんのお体のビフォーアフターです。大阪に通えないので、筋膜を剥がしていない間は脚が急激に短足になっていく事を目の当たりにされています。




脚が短くなる理由は、筋膜の縮まり・歪み・癒着・デトックスをしていない体の悪い肉質、で人間はどんどん短足になっていきます。




こちらの生徒さんは定期的に関東から体質改善コースのメンテナンスのやりとりを受けられているので、デトックスができているので肉質は良く、直ぐに筋膜が剥がれ短期でも体型が変わります。今回も短期間で、原因を作っている垂れたお尻の筋膜を集中的に剥がしていく事と、O脚による内巻き膝の捻れ矯正で脚を長くしました。




先ずは後姿です。ビフォーは、尻肉が垂れている象徴の「八の字尻」の形ですね。このお尻の形は、筋膜を剥がした事のない方は皆さんこちらのお尻の形をしています。八の漢字のお尻の形なので、末広がりでお尻の肉が垂れていく所がなくなり横に出っ張ります。これを勘違いして脚が太くなったと体重を落としてしまう方が多々おられますが、単にお尻のお肉が垂れているだけなので、体重を落とすと元の位置に戻るはずのお肉が削がれていますので、垂れたままのお尻の老けた体に他人からは見えています。お肉を元の位置に戻せば脚は凄く長く見えます。

八の字尻を上にあげないと、他人の目からはこの出っ張た尻肉から下が脚に見えるので短足に見えるのです。



現に赤線を横に引っ張ってビフォーアフターを比べると、お尻が上に上がり小尻になった状態のアフターの脚は、ビフォーと比べてこんなに長くなりました。上がったお尻は八の漢字ではなくなり、上に真っ直ぐ肉が上がります。これがカッコいいお尻と脚のラインです。


■ビフォー　　　　■アフター




■ビフォー　　　　■アフター　

 



↓横姿もアフターはお尻が凄く上がり、脚が長くなりましたね。

■ビフォー　　　　■アフター

 




前姿もアフターはお尻の八の字の出っ張りがなくなり上の高い位置に肉が移動し、脚長の象徴の「膝下が長い事」ですが、捻れて巻いていたO脚・膝小僧の矯正もしましたので、膝下が長くなり、より脚が長く見えるようになりました。


■ビフォー　　　　■アフター

 


ビフォーは膝上肉が膝に乗っかって膝下がとても短かったのですが、アフターは膝上肉が上に上がり捻れも矯正した為膝下が長くなり、くっきり美しい膝が見えましたね。

■ビフォー　　　　■アフター

 

 こちらの生徒さんは遠方の為短期集中になってしまいますが、美しくなりたい！という強い気持ちが自分自身を変えます。その心は全てが美しく見えます。


筋膜を剥がす行為は歳を重ねていく体の「根本原因改善」です。なので、無駄な時間がなく、やる度に体は変わっていきます。






 

 

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【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
 
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで次の生徒さんの為に、個々使用されたマットを毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為（冷やさない為に）、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
 
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
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到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
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当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。

 

 
 



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【ケーキは何個も食べるのが当たり前】生徒さんも食べまくりの太らないスイーツ

 

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪　代表村上育代

 

 

 

こちらは生徒さんがお一人で食べられたケーキの数々です。私と同じ所に安心なケーキを食べに行かれます。


ケーキは1個を食べるのではなく、何個も食べるのが普通です。
皆さんは当ヨガに来られるようになって、沢山ケーキを食べられるようになります。

「好きな時に好きなだけ食べる！」が基本です。


ポイントは、筋膜を剥がしている体という事と、都度体質改善でデトックスが出来ているかという事です。こちらの生徒さんも、レッスンで筋膜を剥がして、都度体質改善を受けられているので、体が綺麗になると太らなくなります。
来られたばかりの時は太っておられましたが、体型が改善された今では股下が長く、グラビアアイドルと同じ体型に変わられました。ご自分で掴みとった美しい体型ですが、そんな方が、どっさりとケーキを食べられているとカッコいいですよね。















 

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生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
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【関東から４日間集中】【顔かっさ】中顔面短縮　顔リフトアップと小顔に

 

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪　代表村上育代

 

 

 関東から半年おき位の間隔で、レッスンとかっさを４日間集中で受けに来られている生徒さんの顔かっさのビフォー・アフターです。こちらの生徒さんが4日間集中の短期間で直ぐに体やお顔が変わるのは、体質改善コースも定期的に受けられているので、体質改善をすると肉質がよくなり筋膜がすぐ剥がれるので形が直ぐに変わるのです。




生徒さんは30歳ジャストですが、女性は20代半ばから急激に顔がたるみ始めます。これは気づいている人と気づいていない人の大きな差が出るところです。まだ20代だから大丈夫と思っていても、ほうれい線が既に出来ている人、顔が長く間延びしている人、鼻が大きくなっている方など、多々おられます。やっと気づくのが30代半ばから40代以上になると、たるみ・刻まれたシワ・ほうれい線の線を剥がしていく作業が信じられない位の激痛レベルになります。


当ヨガは筋膜専門なので通われている生徒さんの筋膜はどこの部位でも剥がす事ができますが、他では癒着した筋膜・折り畳まれた筋膜の線を剥がしてくれる所は簡単にはみつからないのが現状です。その為、当ヨガに遠方から筋膜剥がしのレッスンを受けに来られる方が多いのです。


筋膜剥がしは一分1秒早ければ早い程ツルンとした線の入らないお顔になり、後々、垂れたお顔・シワ・たるみで苦労する事もなくなります。




↓ビフォーはたるみで頰・鼻・鼻下・顎・耳が間延びしてお顔が長くなっていましたが、アフターは全てが引き上がり中顔面が凄く短くなりました！

鼻・鼻下・頰・顎の長さが全然違いますね。頰のふっくらした引き上がりで中顔面が短くなった為、より可愛さと若々しさをかもしだしています。

あと、顔がちゃんと引き上がった特徴は、耳が上に引っ張られリフトアップしますので、耳の形は上に向かって立ち上がります。なので、アフターの耳が上を向いている分、ビフォーと比べると長さが短く写っているのです。

■ビフォー　　　　■アフター



横姿↓がより耳の形が分かりやすいですね。
ビフォーはお顔・耳・首が全て垂れているので、耳が倒れて耳の穴が丸見えです。
アフターは、リフトアップのしすぎで耳が前を向いた為、穴も前を向きました。鼻・人中（鼻下)・頰・顎がリフトアップして、たるんでいて長くなっていたのが短くなってまる分かりです。
また、ビフォーは首の胸鎖乳突筋がだらんと凄く垂れていた為、下に顔が引っ張られていましたが、アフターは胸鎖乳突筋が引き上がったのできゅっと筋肉の形が綺麗に浮かび上がりました。胸鎖乳突筋の位置も全く違いますね。

■ビフォー　　　　■アフター


↓こちらの耳の形を知らなくてパッと見ると別々の人が写った写真に見えますね。たったの数回の筋膜剥がしでこちらの耳に変わりました。筋膜剥がしはこれだけ形が直ぐに変わります。
■ビフォー　　　　■アフター


お顔の筋膜剥がしでは、お顔の全ての部位と耳・耳裏・首・デコルテ迄全て剥がします。


筋膜剥がしは一歳でも早く剥がせば剥がす程、見た事のない上がった顔に変わります。それは、エステとは違い、筋膜剥がしは癒着を剥がしますので、昔の元の顔に戻す「改善」となるからです。


生徒さん達は筋膜剥がしが終わった後の鏡に写る自分を、「小顔になってます！」「目が開きました！」「おでこが丸くなってます！」「頰の位置が違う！」「これがあるから痛くても止められない！」など、皆さんそれぞれ楽しそうに鏡を覗かれています。



 

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レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで次の生徒さんの為に、個々使用されたマットを毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為（冷やさない為に）、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
 
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
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当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。

 

 
 



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【お腹カッサ】たった20分！ウエスト−3cm　小腸内細菌増殖症sibo

 

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪　代表村上育代

 

 

 こちらは、お腹のカッサ筋膜剥がしを受けられている生徒さんです。たったの20分でウエスト−3cmに！

そして、劇的なお腹の形に変わりました。


レッスンでもウエストの筋膜を剥がしますが、早く体型を変えたい方はカッサも同時に受けられます。カッサはダイレクトに筋膜を剥がしますので変わるのが凄く早いです。

※カッサは当ヨガだけの特殊技術となりますので、通われている生徒さんだけの特典オプションとなります。



■ビフォー　　　　■アフター



垂れていた腹肉が劇的に上に引き上がったのが、へその位置で分かります。肋骨の形もうっすら浮き上がり、鼠径部のVラインも少し見えてきました。


へその位置が低いと、胴長になり脚が短く見えます。脚が長く見えるポイントは、へそと腰の位置がいかに高いかです。歳をとる度、皮膚が垂れる上に臓器は重さで急速に下垂しますので、肉が下に引っ張られ、下腹がぽっこりと出てへその位置は下がります。
あと、臓器の下垂は顔のたるみと密接に繋がっていますので、顔がどんどん長くなります。


こちらの生徒さんは小腸内細菌増殖siboでもありますので、小腸内細菌増殖症は消化が出来なくなり、少し食べただけでも小腸に大量の水が引き込まれ水素ガスが発生し、下腹がボコっと出て全身浮腫みおならもでます。その面でも臓器の下垂はほっておいては危険なものとなります。


エステとは違い、筋膜剥がしはそこの部位の筋膜を本当に剥がしてしまいますので、こちらの生徒さんはたったの20分1回で−3cm細くなりました。今後剥がす度に−4cm・−5cmとウエストが細くなっていきます。とても楽しみな生徒さんのウエストです。






 

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生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
 
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