都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ 大阪 代表村上育代
こちらは陰ヨガで腕の付け根の筋膜を剥がした効果の結果です。
縮まっている部位が長くなると人間は回転します。
この日の回転した生徒さん↓
この時は腕の付け根の筋膜を剥がした後ですが、剥がすと腕全体と体半分が長くなりますので、左右のバランスが保てなくなり回転した所です。回転した生徒さん自体は、ご自分は真っ直ぐに寝ていると思われていますので、「回転されていますよ」とお伝えすると、閉じていた目を開けて「えぇー❗️❗️」と驚ろかれます（筋膜を剥がす時は目を閉じます)。
こちらの生徒さんは陰ヨガの筋膜剥がしを始められてまだ3ヶ月位ですが、体が回転しだすのはとても筋膜が剥がれているという結果ですので、大変短期間で早く剥がれていっている生徒さんです。
回転しだすのは体の部位が長く改善しているという結果です。
【アシャラヨガオープン当初からの衛生方法】
アシャラヨガはオープン当初から、レッスンが終わり次第、床除菌拭き・ドアノブ・照明スイッチ・手がよく触れるとこ等全て毎日除菌をしています。壁は有害物質を排除する専用の物をふきかけております。ゴミ・塵等と一緒に菌が舞い上がらないよう掃除機は最低5回以上かけています。プロの清掃業者に菌・カビが発生しないようにダクト掃除を常にしてもらっています。
レッスンにおいてのマットは、レッスンが終わる度に必ずアルコールで次の生徒さんの為に、個々使用されたマットを毎回除菌して頂いています。レッスン時は衛生上と脚のライン改善の為（冷やさない為に）、裸足ではなく靴下着用でして頂いています。
生徒さんが体調が悪い、咳・喉の腫れ・熱が出ている間は治るまでお休みして頂いております。
【コロナ発生からの追加衛生】
到着されましたら手をアルコール除菌して頂いている事と、マスクを着用して頂いています(自身もマスク着用)。
常に空気が流れるようにしています。
【当ヨガの美容面】
当ヨガのレッスン部屋は、シミ・シワ・たるみを紫外線から防ぐ為、カーテンはオーダーカーテンのダブルカーテン・1級遮光の物を使用しております。更にレースカーテンは、99.3%UVカットの物をつけており、紫外線をダブルで完全にシャットアウトしております。
