おはようございます！
「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。
カレーも食べてますが、ダイエットも細々と続けている開沼（かいぬま）です。
目標体重まであと１キロほど落としたいんですよね…(^^;)。
そんなダイエット中でも、気兼ねなく食べられるパン！最近コンビニで買ってます！
ローソンの「糖質オフのふっくらパンハムとチーズ 2個入」
「糖質オフのしっとりパンウインナーとチーズ」
コーヒーをお供にして、むしゃむしゃ食べてます(*´▽｀*)（公園で）
他のコンビニやスーパーで売ってるヤマザキパン、パン専門店のベーカリーよりかな～りカロリー低めなパンなので、罪悪感がありません。
いくらダイエット頑張ってる！といっても、好きなパンやラーメン、カレーなどを制限しすぎるとイライラストレスが溜まりますからね～(^^;)
（ストイックさが足らないように聞こえたらすんません（＞＜））
同じセブンイレブンやファミリーマートよりも、「糖質オフ」なシリーズが充実しているように思えるローソンさん。
ローソンの力を借りて、早く目標達成したいな＼(^o^)／
そうしたら、エシレのクロワッサン買って食べるぞ～（ダイエット台無し宣言！）
ずっとストイックにやり続けるのは難しい！３歩あるいて２歩さがる、の精神でいきまっしょい(^_-)-☆
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。