• ＃ヨガインストラクターの食事　アムダスラビーでビリヤニよ編

• ヨガ用語解説（10）ヨガのお助けアイテム、名前ご存じですか？

• 「犬を飼うと腰痛が楽になるらしいよ♪」

• 今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です！

• 2026年５月のレッスン予定です。

• 4/30～5/6、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスンの休館日確認

• ＃ヨガインストラクターの食事　アーンドラ・ダイニング 銀座編

• ヨガ用語解説（９）ヨガの種類をご紹介　

• 4月はこんな曲を聴いてた＼(^o^)／　Juice=Juice「盛れ!ミ・アモーレ」

• 今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です！

• 4/23～4/29、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスンの休館日確認

• ＃ヨガインストラクターの食事　俺の生きる道編

• ヨガ用語解説（８）頑張りすぎてしまうアナタへこのヨガ用語を

• 「ちょっとそのポーズ名は違うんじゃね？」と思うこと！

• 今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です！

• 4/16～4/22、開沼（かいぬま）担当のカルドレッスンの休館日確認

• ＃ヨガインストラクターの食事　あしたばの天ぷら編

• ヨガ用語解説（７）「自分にやさしくする練習」…今日はそのヨガ用語をお伝えします。

• その後のスタジオヨギー…復活よかった！！

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