こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
ＮＡＳ勝田台のホットヨガ９月スケジュールが発表されました～(^^)/
予約は８月２２日（月）12：00開始ですのでスタートダッシュをお忘れなく！
そして、 ９月２２日（木・祝）の夜19：00～20：00は、祝日特別スペシャルレッスン！
（レギュラーレッスンと、開始時間が異なります）通常木曜夜は、「陰ヨガ」クラスでのんびり、まったりして頂いてます。
しかし、9/22は「パワーヨガ」でがっつり動いて、たっぷりデトックス効果！そして集中力を高めていきますよ♪
ＮＡＳ勝田台さんでの「パワーヨガ」レッスンは、他の教室・レッスンで行っているものとは、一味違います(^^)
前回祝日レッスンで「パワーヨガ」を行った際は、
「こんなにヨガレッスンに集中、のめり込むとは、自分でも驚きです」
「普段のレッスンで練習している自分を試されているような・・・難易度高めのポーズにチャレンジできて嬉しかったです！」
などなど、みなさんから嬉しいお声を頂きました。
今回は、その声に応えての再登場の「パワーヨガ ＮＡＳ勝田台ver.」。
初心者、ヨガ初めての方には、少し厳しいレッスンとなることを先にお伝えしておきますｍ（＿）ｍ
その上での、みなさんと楽しくヨガできることを待ち遠しく思う開沼（かいぬま）なのです。
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。