お気に入り&お役立ちのヨガグッズを用意しませんか? | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

● お気に入り&お役立ちのヨガグッズを用意しませんか?

こんにちは!

腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹(かいぬまみき)です。

最近、ホットヨガ後のシャワータイムあとの更衣室でよく、こちらを着ている方を見かけます(^^)



タオルワンピース率、以前に比べて高くなってきているような・・・!

来ているみなさんが可愛く見えるんですよね♪

私も着たい!

シャワー後、髪の毛乾かすドライヤータイムは、タオルワンピースで過ごしたいものです。

普通の服を着ると、まだ身体がぽかぽか暖かすぎで、汗でてきちゃって、シャワーの意味がなくなるんですよね・・・。

しかし、こういうリボンついてる系や、ピンク系は自分似合わないかも?!(^^;)

派手柄だったら、いっそこういう柄↓を着たいです(笑)

(久しぶりにカールヘルム、着たいな・・・)

ホットヨガ、スポーツクラブ・・・実際のレッスンに出ている時以外の時間も、楽しく過ごす為に、お気に入り&お役立ちグッズを使うと、レッスンに通うモチベーションも上がりますよ。

私も、毎日使っているウェアやカバンはめっちゃ気に入ってま~す(^^)

好きなものに囲まれて毎日過ごしたいですもんね♪




開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。